【New moonFasting断食】新月の日は断食 ファスティングをします定期... この投稿をInstagramで見る 【New moon🌙Fasting断食】 新月の日は 断食 ファスティングをします✨ 定期的なファスティングは お腹や体、思考をクリアにしてくれます。 食べすぎることの多い方にも すごくおすすめ。 体がほしいものがわかるようになり、どか食いなどもなくなります。 そして だんだんと痩せやすい体質にもなりますよ。 魂の浄化としても ファスティングが行われたりもします。 肌もきれいになり 腸も休まって 翌日は便もすっきり 心は静かに 集中力がたかまり 体も軽く爽快です。 いろんなやり方があるので、 自分にあったやり方で やってみましょう✨ #断食#チネイザン#瞑想 #美肌#デトックス #fastinig#chineistang #meditation#detox Kirana∞Naomi(@kirana_massage_chineitang)がシェアした投稿 - 2020年Jul月20日pm8時39分PDT