ひょんなことから
アクセスバーズを学ぶことになりました。
アクセスバーズとは
アクセスバーズとは、心身に深いリラックスをもたらす施術方法です。
1990年に、
アクセス・コンシャスネスの創始者の
ギャリー・ダグラス氏によって広められた手技で、
頭部にある32箇所のポイントを指先で軽く触れるだけのシンプルな施術です。
そこに優しく触れると、
自分が大好きな人生を創ることから妨げている思考、
考え、信念、感情や考察を楽々と簡単に解放してくれます。
そっと頭に手を当てるだけで、体や脳の中にある様々な記憶を整理し、
今の自分に関連性の少ない記憶を消していく、
という脳の断捨離や脳デトックスと言われています。
とても簡単でとてもやさしい、
そしてとてもすっきりとする不思議な施術です。
１DAYの講座では、
アクセスバーズとはの
座学の後
今回は
４名の参加者の中で
ペアを組んで
初めは４０分づつのセッション交換
その後
また別の方と
３０分のセッション交換
不思議と
受けさせていただく方によっても
体感が違っているのも面白く
施術自体は
頭の３２個のポイントを
ポイント名を言う言葉と一緒に
ポイントを押さえていく。
とてもシンプルです。
わたしは６〜７年前に
お友達がアクセスバーズを時々
してくれて
それから
久々に
出会いがあり
受けました。
受講料も安いし
もう習得している方が
多い感じもしますが
今のタイミングで
受けると
意識が変わりやすかったり
自らの強い努力なくとも
自然にいい方へ変化する感じがして
何回か
アクセスバーズを受けていました。
ストレス気味だったり
考えすぎの方や
疲れてる方
眠りが浅い方にも
オススメです。
わたしの体感は、
また次の機会にお話しします😊
寒いので
あたたかくお過ごしくださいね^ - ^