先日、プラユキ師の
『秋の御岳山 瞑想リトリート』
が無事に終了しました！
（10/28～29の一泊二日。17名の参加）
4年ぶりの開催で、
皆さん「リアルの瞑想合宿を楽しみにしていた！」と
笑顔でお話下さり、和気あいあいの交流ができました。
ちょうど紅葉に色づき始め、
秋の心地よい陽気が感じられました。
今回の法話は、
・四聖諦と八正道
・五力（貪瞋痴反応を念定慧対応へ）
・縁起観（十二因縁）
基本となるところを学べるのが、合宿のいいところです。
プラユキさんは、あいかわらず少年のようにツヤツヤして、
久しぶりにお会いしても、まったく変わってませんでした。笑
穏やかに「あるがままオッケー」と語り、
気づき続けることの軽やかさ、存在感から溢れています…！
合宿のいいところは、瞑想にたっぷり集中できること。
手動瞑想に慣れていない方もいらっしゃり、
今回は、質問に積極的な方が、とても多かったです。
新鮮な質問に触れ、自分も再発見が多く、
「もっと、内も外も、あるがまま受け止めていこう！」
と決心したくなりました。
歩行瞑想は、オンライン瞑想会では一緒にやれないため、
久しぶりの光景です。
気づきの歩みは、空間ごと純化してくれる明るさを感じます。
御岳山のお愉しみは、お食事が美味しいところ！
黙食で、しっかり自然界の幸を堪能します。
食事が終わると、楽しい歓談タイムです。
皆さん、いろいろな背景を持ちながら、
瞑想で新たな体験に開かれようとしている…
自分のことのように励まされます。
大広間は、各自、瞑想実践の場として解放されますが、
夜遅くまで、もしくは、朝早くに
瞑想を実践されている方も、結構いらっしゃいました。
朝陽とともに、見晴らし台へ歩行瞑想に行きます。
山の天気は変わりやすく、雨雲を心配していましたが、
一気に日差しが満ちてきました！
鳥のさえずりが、澄んだ空気に響いて、
山の空間全体が、自分のように感じられます
うっすらと色づく紅葉の気配を楽しみながら、長尾平へ。
まばゆい朝陽の美しさに、心奪われます…
普段暮らしている都会が、幻のように彼方に見渡せます。
朝陽を浴びながら、各自、瞑想に入ります。
自然のなかに溶け込むプラユキ師…
私のお気に入りの林道。
鳥のさえずりと、朝陽の木漏れ日が美しいのですが…
写真にうまくとれず。苦笑
たっぷり外で瞑想をしたあとは、疲労を癒すヨーガの時間。
これもまた、気づきとともに、
体が一番望むリラックスを体感していきます。
～～～～～～
今回、私が印象に残ったのは、質疑応答の時間、
『話を聞きながら手動瞑想をする』
というのを、皆さんと共有できたことです。
瞑想と日常を分けることなく、
そして、私だけが気づこうとしている訳じゃない、
「みんな、気づきと共にある」
そんな安らぎの場が体験できたのが、心地よかったです。
そこで語られる言葉は、
いつもより優しい響きに満ちているようでした。
そして、合宿の醍醐味は、なんといっても
参加者さん（善友）との交流です。
お茶くみ、食事の用意、
歯磨き、お風呂の時間…
何気ない会話も、すべて『一期一会』の新鮮さで
その方の素敵なところを感じられる、いい出会いばかりでした。
（私のドジな進行も、にこやかに笑って許してくださった皆さん、本当にありがとうございます涙）
また、皆さんとお会いできるのが本当に楽しみです。
合宿にご興味を持たれている方、
次回、ご一緒できますことを、心から楽しみにしております。