人生を拓きたい！パワフルに生きたい！を
サポートするせと千佳です。
パワフルに前進するためのセミナーに
参加してくれた大学生の方からの
ご感想です。
同世代の人たちのお役に立つならと
シェアを快諾してくれました。
大学の授業でもコーチングはあるとの
ことで、コミュニケーションに興味を
持っていらっしゃるようです。
そんな若い世代に観点が増えること
これからの人生を思う存分
能力を発揮して生きられるよう
これからも応援していきたいと
思わせてくれた感想です。
ご感想
5月末に「自分を強くする5月」を受けて、
自分自身が今まで難しく考えすぎていたことに気が付きました。
セミナーでおっしゃっていたことのほとんどが、「あ～、確かに！」と思うことが多く、自分の中にスっと入ってくると感じました。
また、「なるほど、その考えがあったか！」と思うこともたくさんありました。
特に、「他人になってみる(着てみる)」という考え方にびっくりしました。
今まで私は「自分らしくしなきゃ」とか、「個性的でいなきゃ」と考えてましたが、
その考えのせいで「結局自分って何？」となってしまっていました。
でも「他人になってみる(着てみる)」をセミナーで実践してみたことで、落ち着いて物事を考えられることに気がつきました。
そして、この1ヶ月程の間、セミナーで教えていただいたことを実践してみました。
まず、パワフルさを失うポイントを意識しながら生活してみました。
以前のように自己嫌悪に陥りそうな時もありましたが、その度に「そんなことない」と自分に言い聞かせることで、少し自分に自信が持てるようになりました。
また、パワフルさを引き出すアクションを実践しました。
ありたい姿を毎日書くのは難しかったので、思いついた度に書き出しました。
それを定期的に見て、意識するようにしました。
やりたいことをひとつずつ完了させられるように、
やりたいけどやっていないことを書きだし、
なぜできないかを考え、できるように実行しました。
まだ部屋の片付けしか手をつけていませんが、
毎日できる時に少しずつ片付けるものを決めて
片付けるようにしています。
これらの事を実践してみて、自分に大きな変化がありました。
今までは「～しなければいけない」という考えに囚われていましたが、
「～でもいい」という考えに少しずつ変わってきているということです。
そう考えることで、気持ちが楽になり、
以前よりも生活が豊かになった気がします。
「自分を強くする5月」のセミナーを受けて、
本当によかったです。
まだ成長する過程ですが、これからの自分の変化が楽しみです。
8月にもこのセミナーを行います。
ご興味ある方はぜひ、下記の案内をご覧ください。
せと千佳HP 詳しくはこちらで
http://setoguchichika.com/
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