最近、お客様とヨガの話で盛り上がることが続いたので、、、記録しておきます
私は、秋になると、ヨガスタジオに行きたくなるらしく、昨年秋に9年ぶり⁇くらいに下北沢に移転したクリパルヨガスタジオに行きました
前回行ったのは、まだ渋谷にあった頃。
数ヶ月にわたり、集中コースも受講してました。
イギリスから帰ってきてすぐ、ヨガスタジオを探していて、気になる先生のスタジオめぐりをしたり、DVDを見ていいなと思った先生のスタジオに行ったり、、、。
はじめてクリパルヨガスタジオに行った時、私がイギリスでみつけたホリスティックな空気を感じ、すっかりはまってしまいました。
そして今回、久しぶりに行って、またあの時と同じ衝撃
帰ってきた！という感じでしょうか。ただ座って呼吸しているだけで、気持ちよくて頭がクラクラ、エネルギーがパンパンになっていく感じ♡イギリスにいるような気がしてきました！
帰ってきた！という感じでしょうか。ただ座って呼吸しているだけで、気持ちよくて頭がクラクラ、エネルギーがパンパンになっていく感じ♡イギリスにいるような気がしてきました！もちろんクラスも気持ちよく、あの世界をまた知りたくて、帰ってすぐ本を買ってしまいました
それから、毎日家でやっているヨガも、クリパルのエッセンスを取り入れてやっていますが、それだけで、毎日のヨガが最高の癒しタイムになり、疲れている時ほど、あ～！ヨガやりたいっ♡と思います！
今年は、毎日ヨガをする♡を目標にすごしていますが、これまで、良い変化ばかりで驚いています！やっぱりヨガって素晴らしい♡
今年はあのスタジオ♡行くのが楽しみです。