4月レッスンスケジュールのお知らせ／ParkYOGA

”Yoga among trees and nature, under the sky”
“自然の中で木々に囲まれながら青空の下でのヨガ”

SunroomYOGA By Lui Watanabe

ついに待ちに待った春が訪れました！
SunroomYOGAのテーマでもあるParkYOGAの季節です。
これからはParkYOGAと表参道でのスタジオレッスンを開催していきます。下記で各レッスンの概要をご紹介します。

＝＝＝＝＝＝ParkYOGA＝＝＝＝＝＝
基本土日は代々木公園にてParkYOGAを行います。
都会で生活している私たちに、自然と、自分と、周りとつながる瞬間を。
あまり細かいことは気にせず気持ち良く自分の呼吸が深くなっていくのを感じてください。
私も来てくれる生徒のみなさんとちゃんとつながりを感じ、１人１人にアシストしていきたいので、毎レッスン最大定員25人までとします。

＜場所＞

原宿駅から代々木公園に入って奥にある噴水を抜けた中央広場にてSunroomYOGA Flagを目印にそのエリアでヨガを行います。
SunroomYOGA By Lui Watanabe


＜参加条件＞

① 健康であること
ヨガができる状態であるかご自分で責任を持って判断してください。
レッスンの２時間前には食事を終わらせるよう心がけてください。
② マイヨガマット持参
マットがない方は寝転がった時体がちゃんと入るサイズのレジャーシートやタオルでも大丈夫ですが、手足を踏ん張っても滑らないものをご用意ください。
その他、タオルや水などご自身が必要と思われるものをお持ちください。
③ 予約不要
ParkYOGAのレッスンは予約不要です。レッスン30分前から受付開始します。
早い順で25名になった時点で締め切らせて頂きます。ご了承ください。
④ 参加費 1500円
お釣りがないようご用意お願い致します。
⑤ 雨天時中止
スケジュールが変わることがあるので各レッスンの詳細については下記ページで随時ご確認ください。
Facebook (http://www.facebook.com/SunroomYOGA)
Ameba Blog (http://ameblo.jp/luiw/)


＜日時　Saturday/Sundays＞

桜14日（土）15日（日）10:00～11:00
桜21日（土）22日（日）10:00～11:00
桜29日（日）30日（月・祝）10:00～11:00

※28日（土）は
【GAP x FOXbs238 Yoga Experience with GapFit】
のパークヨガイベントの日です！私が講師としてヨガレッスンを行います。
応募抽選形式のイベントなので詳細は上記リンク先にてご確認ください☆


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週末は公園の中で気持ちよく自由にヨガを楽しみ、
月曜スタジオレッスンではよりヨガを深めていく。

月曜のスタジオレッスンの詳細はこちらからアップ

どちらもみなさんの毎日の生活を輝かせてくれる素晴らしい時間になると思います。
ご参加お待ちしております！

SunroomYOGA Founder/Instructor,
Lui Watanabe