”Yoga among trees and nature, under the sky”
“自然の中で木々に囲まれながら青空の下でのヨガ”
もうすぐ夏本番！
4月から始めたSunroomYOGAの代名詞でもあるParkYOGAも段々とその良さをみなさんに実感してもらってます。
7月も緑溢れる代々木公園で自然の中で、そして今月はビーチでも開催します！気持ちよくヨガを深めていきましょう。
＝＝＝＝＝＝ParkYOGA/BeachYOGA＝＝＝＝＝＝
都会で生活している私たちに、自然と、自分と、周りとつながる瞬間を。
あまり細かいことは気にせず気持ち良く自分の呼吸が深くなっていくのを感じてください。
私も来てくれる生徒のみなさんとちゃんとつながりを感じ、１人１人にアシストしていきたいので、毎レッスン最大定員25人までとします。
＜場所＞
ParkYOGA
原宿駅から代々木公園に入って奥にある噴水を抜けた中央広場にてSunroomYOGA Flagを目印にそのエリアでヨガを行います。
BeachYOGA
由比ケ浜のビーチでレッスンを行う予定です。
詳しいことが決まり次第まだお知らせしますが、みんなで待ち合わせをして向かおうと思っているのでご心配なく☆
＜参加条件＞
① 健康であること
ヨガができる状態であるかご自分で責任を持って判断してください。
② マイヨガマット持参
マットがない方は寝転がった時体がちゃんと入るサイズのレジャーシートやタオルでも大丈夫ですが、手足を踏ん張っても滑らないものをご用意ください。
その他タオル、あとこの時期は水分補給は必須なのでお持ちください。
④着替え済みで来てください
着替えるスペースがないので、そのままレッスンできる動きやすい格好で現場に来てください。
③ 参加予約: info@sunroomyoga.com
必要事項：名前／参加希望日時／参加人数／代表者の連絡先
締切：前日24時まで
（※キャンセルご希望の場合は当日朝７時まで）
メールをもらった時点で予約完了とさせて頂きます。もし定員オーバーなどのお知らせがあった場合のみ折り返しご連絡させて頂きます。
④ 参加費 1500円
お釣りがないようご用意お願い致します。
⑤ 雨天時中止
いつものようにSunroomYOGAのレッスンは必ず晴れるのですが、万が一雨が降った場合は中止とさせて頂きます。
各レッスンの詳細については下記ページで随時ご確認ください。
Twitter@Lui_SunroomYOGA
Facebook(http://www.facebook.com/SunroomYOGA)
Ameba Blog(http://ameblo.jp/luiw/)
＜日時 Sundays＞
■1日（日）9:00～10:00
■8日（日）9:00～10:00
■15日（日）9:00～10:00※由比ケ浜BeachYOGA
■22日（日）9:00～10:00（希望者が多ければこの日もBeachにする予定です！）
※28日（土）は
【GAP x FOXbs238 Yoga Experience with GapFit】
のビーチヨガイベントの日です！私が講師としてヨガレッスンを行います。
応募抽選形式のイベントなので詳細は
https://ficj-application.jp/index.php?fcd=4f69dc7ccacdc
にてご確認ください☆
＝＝＝＝＝共存スタジオレッスン＝＝＝＝＝
月曜は変わらず隔週で表参道にある共存スタジオにてレッスンがあります。
よりアサナ（ポーズ）に集中した細かい説明のあるFocusのクラスを行います。
＜日時 Mondays＞
■9日（月）19:00～20:10 Focus
■23日（月）19:00～20:10 Focus
毎回レッスン後に自分のヨガでの体験や生活、目標に関することをお互いにシェアリングをし、ヨガ哲学の話を少し交えながら自分を客観的にみる機会を設けます。
場所：ラスチカス青山 B１／KYOZONスペース
レッスン料：初回1,500円／通常2,500円
マットレンタル：無料
（先着12名まで。それ以降はマイヨガマット持参にて20名まで参加可能です）
完全予約制：info@sunroomyoga.comまで希望の日時を記載の上ご連絡ください。
初回の方に限り、下記の必須項目も一緒に記載をお願い致します。
■名前／フリガナ
■生年月日／年齢（西暦 年 月 日生／満 歳）
■住所 〒 ー
■携帯電話番号
■ヨガの経験
（ドメイン指定をしている人は、今後info@sunroomyoga.comのアドレスから受信できるよう、ドメイン追加をお願い致します。受信できないと予約後のレッスン確定メールが送れなくなってしまいます。）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
最近また人間が自然の中で生活することの大切さを学びました。
そういったシェアを週末のヨガを通してみなさんと体験していきたいと思います。
月曜はスタジオレッスンで、よりアサナ（ポーズ）に集中しヨガを深めていく。
どちらもみなさんの毎日の生活を輝かせてくれる素晴らしい時間になると思います。
ご参加お待ちしております！
SunroomYOGA Founder/Instructor,
Lui Watanabe
“自然の中で木々に囲まれながら青空の下でのヨガ”
もうすぐ夏本番！
4月から始めたSunroomYOGAの代名詞でもあるParkYOGAも段々とその良さをみなさんに実感してもらってます。
7月も緑溢れる代々木公園で自然の中で、そして今月はビーチでも開催します！気持ちよくヨガを深めていきましょう。
＝＝＝＝＝＝ParkYOGA/BeachYOGA＝＝＝＝＝＝
都会で生活している私たちに、自然と、自分と、周りとつながる瞬間を。
あまり細かいことは気にせず気持ち良く自分の呼吸が深くなっていくのを感じてください。
私も来てくれる生徒のみなさんとちゃんとつながりを感じ、１人１人にアシストしていきたいので、毎レッスン最大定員25人までとします。
＜場所＞
ParkYOGA
原宿駅から代々木公園に入って奥にある噴水を抜けた中央広場にてSunroomYOGA Flagを目印にそのエリアでヨガを行います。
BeachYOGA
由比ケ浜のビーチでレッスンを行う予定です。
詳しいことが決まり次第まだお知らせしますが、みんなで待ち合わせをして向かおうと思っているのでご心配なく☆
＜参加条件＞
① 健康であること
ヨガができる状態であるかご自分で責任を持って判断してください。
② マイヨガマット持参
マットがない方は寝転がった時体がちゃんと入るサイズのレジャーシートやタオルでも大丈夫ですが、手足を踏ん張っても滑らないものをご用意ください。
その他タオル、あとこの時期は水分補給は必須なのでお持ちください。
④着替え済みで来てください
着替えるスペースがないので、そのままレッスンできる動きやすい格好で現場に来てください。
③ 参加予約: info@sunroomyoga.com
必要事項：名前／参加希望日時／参加人数／代表者の連絡先
締切：前日24時まで
（※キャンセルご希望の場合は当日朝７時まで）
メールをもらった時点で予約完了とさせて頂きます。もし定員オーバーなどのお知らせがあった場合のみ折り返しご連絡させて頂きます。
④ 参加費 1500円
お釣りがないようご用意お願い致します。
⑤ 雨天時中止
いつものようにSunroomYOGAのレッスンは必ず晴れるのですが、万が一雨が降った場合は中止とさせて頂きます。
各レッスンの詳細については下記ページで随時ご確認ください。
Twitter@Lui_SunroomYOGA
Facebook(http://www.facebook.com/SunroomYOGA)
Ameba Blog(http://ameblo.jp/luiw/)
＜日時 Sundays＞
■1日（日）9:00～10:00
■8日（日）9:00～10:00
■15日（日）9:00～10:00※由比ケ浜BeachYOGA
■22日（日）9:00～10:00（希望者が多ければこの日もBeachにする予定です！）
※28日（土）は
【GAP x FOXbs238 Yoga Experience with GapFit】
のビーチヨガイベントの日です！私が講師としてヨガレッスンを行います。
応募抽選形式のイベントなので詳細は
https://ficj-application.jp/index.php?fcd=4f69dc7ccacdc
にてご確認ください☆
＝＝＝＝＝共存スタジオレッスン＝＝＝＝＝
月曜は変わらず隔週で表参道にある共存スタジオにてレッスンがあります。
よりアサナ（ポーズ）に集中した細かい説明のあるFocusのクラスを行います。
＜日時 Mondays＞
■9日（月）19:00～20:10 Focus
■23日（月）19:00～20:10 Focus
毎回レッスン後に自分のヨガでの体験や生活、目標に関することをお互いにシェアリングをし、ヨガ哲学の話を少し交えながら自分を客観的にみる機会を設けます。
場所：ラスチカス青山 B１／KYOZONスペース
レッスン料：初回1,500円／通常2,500円
マットレンタル：無料
（先着12名まで。それ以降はマイヨガマット持参にて20名まで参加可能です）
完全予約制：info@sunroomyoga.comまで希望の日時を記載の上ご連絡ください。
初回の方に限り、下記の必須項目も一緒に記載をお願い致します。
■名前／フリガナ
■生年月日／年齢（西暦 年 月 日生／満 歳）
■住所 〒 ー
■携帯電話番号
■ヨガの経験
（ドメイン指定をしている人は、今後info@sunroomyoga.comのアドレスから受信できるよう、ドメイン追加をお願い致します。受信できないと予約後のレッスン確定メールが送れなくなってしまいます。）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
最近また人間が自然の中で生活することの大切さを学びました。
そういったシェアを週末のヨガを通してみなさんと体験していきたいと思います。
月曜はスタジオレッスンで、よりアサナ（ポーズ）に集中しヨガを深めていく。
どちらもみなさんの毎日の生活を輝かせてくれる素晴らしい時間になると思います。
ご参加お待ちしております！
SunroomYOGA Founder/Instructor,
Lui Watanabe
