みなさんこんにちは、新緑の美しい季節になりましたね
GWは4日(sat) 5日(sun)がパークヨガデーになります
お友達、ご家族、パートナーをお誘い合わせの上みなさんでご参加ください
＝＝＝＝＝自然とつながる＝＝＝＝＝
”Yoga among trees and nature, under the sky”
“自然の中で木々に囲まれながら青空の下でのヨガ”
周りの木々、大空の下、大地に抱かれての野外ヨガは
日頃都会に住んでいる私たちに大切なことを沢山思い出させてくれます。
プラナヤマ（呼吸法）を通じて自分の呼吸に意識を向けて、
その呼吸を通して自分が自然の一部であることを体感する。
その中で瞑想していき、自分の本質と向き合う時間。
アサナ（ポーズ）で自然のエネルギーを自分の体に取り込む心地よさ。
＜SATURDAYS＞-----------------------------
▶4日、18日、25日
9:00~10:00／60mins
＜SUNDAYS＞
▶5日、12日、19日、26日
9:00~10:00／60mins
------------------------------------------------------
＜LOCATION＞
原宿駅から代々木公園に入って奥にある噴水を抜けた中央広場にて
SunroomYOGA Flagを目印にそのエリアでヨガを行います。
＜参加条件＞
① 健康であること
ヨガができる状態であるかご自分で責任を持って判断してください。
② マイヨガマット持参
マットがない方は寝転がった時体がちゃんと入るサイズのレジャーシートやタオルでも大丈夫ですが、手足を踏ん張っても滑らないものをご用意ください。
その他タオル、あとこの時期は水分補給は必須なのでお持ちください。
④着替え済みで来てください
着替えるスペースがないので、そのままレッスンできる動きやすい格好で現場に来てください。
⑤ 雨天時中止
SunroomYOGAのレッスンは基本晴れるのですが、万が一雨が降った場合は中止とさせて頂きます。
中止の場合は当日朝7時にFacebookオフィシャルページ／Twitterにてお知らせします。
＜LESSON FEE＞
Drop in / 2,000yen
お釣りがないようにご用意頂けると助かります。
＞＞＞RESERVATION REQUIRED＜＜＜
SunroomYOGAセッションは全てのセッション予約制になります。
メールをもらった時点で予約完了とさせて頂きます。
定員オーバーなどのお知らせがあった場合のみ折り返しご連絡させて頂きます。
※予約締切、キャンセルともに前日24時まで受付※
初回の方に限り、下記の必須項目も一緒に記載をお願い致します。
（ペアヨガ参加時や、お友達と一緒に参加希望の場合は
パートナーの詳細も忘れずお送りください。）
▶info@sunroomyoga.com
▶セッション名／希望日時（例）4月21日 パークヨガ
▶名前／フリガナ
▶生年月日／年齢（西暦 年 月 日生／満 歳）
▶住所 〒 ー
▶携帯電話番号
▶ヨガの経験
（ドメイン指定をしている人は、info@sunroomyoga.comのアドレスから受信できるよう、ドメイン追加をお願い致します。受信できないと予約後のレッスン確定メールが送れなくなってしまいます。）
各レッスンの詳細についてはFacebook Official PageかTwitterで随時ご確認ください
いいね
SunroomYOGA Facebookオフィシャルページ
いいね
Lui Watanabe Facebookオフィシャルファンページ
Follow
Twitter @Lui_SunroomYOGA
Lui Watanabe/渡部累/ワタナベルイ
GWは4日(sat) 5日(sun)がパークヨガデーになります
お友達、ご家族、パートナーをお誘い合わせの上みなさんでご参加ください
＝＝＝＝＝自然とつながる＝＝＝＝＝
”Yoga among trees and nature, under the sky”
“自然の中で木々に囲まれながら青空の下でのヨガ”
周りの木々、大空の下、大地に抱かれての野外ヨガは
日頃都会に住んでいる私たちに大切なことを沢山思い出させてくれます。
プラナヤマ（呼吸法）を通じて自分の呼吸に意識を向けて、
その呼吸を通して自分が自然の一部であることを体感する。
その中で瞑想していき、自分の本質と向き合う時間。
アサナ（ポーズ）で自然のエネルギーを自分の体に取り込む心地よさ。
＜SATURDAYS＞-----------------------------
▶4日、18日、25日
9:00~10:00／60mins
＜SUNDAYS＞
▶5日、12日、19日、26日
9:00~10:00／60mins
------------------------------------------------------
＜LOCATION＞
原宿駅から代々木公園に入って奥にある噴水を抜けた中央広場にて
SunroomYOGA Flagを目印にそのエリアでヨガを行います。
＜参加条件＞
① 健康であること
ヨガができる状態であるかご自分で責任を持って判断してください。
② マイヨガマット持参
マットがない方は寝転がった時体がちゃんと入るサイズのレジャーシートやタオルでも大丈夫ですが、手足を踏ん張っても滑らないものをご用意ください。
その他タオル、あとこの時期は水分補給は必須なのでお持ちください。
④着替え済みで来てください
着替えるスペースがないので、そのままレッスンできる動きやすい格好で現場に来てください。
⑤ 雨天時中止
SunroomYOGAのレッスンは基本晴れるのですが、万が一雨が降った場合は中止とさせて頂きます。
中止の場合は当日朝7時にFacebookオフィシャルページ／Twitterにてお知らせします。
＜LESSON FEE＞
Drop in / 2,000yen
お釣りがないようにご用意頂けると助かります。
＞＞＞RESERVATION REQUIRED＜＜＜
SunroomYOGAセッションは全てのセッション予約制になります。
メールをもらった時点で予約完了とさせて頂きます。
定員オーバーなどのお知らせがあった場合のみ折り返しご連絡させて頂きます。
※予約締切、キャンセルともに前日24時まで受付※
初回の方に限り、下記の必須項目も一緒に記載をお願い致します。
（ペアヨガ参加時や、お友達と一緒に参加希望の場合は
パートナーの詳細も忘れずお送りください。）
▶info@sunroomyoga.com
▶セッション名／希望日時（例）4月21日 パークヨガ
▶名前／フリガナ
▶生年月日／年齢（西暦 年 月 日生／満 歳）
▶住所 〒 ー
▶携帯電話番号
▶ヨガの経験
（ドメイン指定をしている人は、info@sunroomyoga.comのアドレスから受信できるよう、ドメイン追加をお願い致します。受信できないと予約後のレッスン確定メールが送れなくなってしまいます。）
各レッスンの詳細についてはFacebook Official PageかTwitterで随時ご確認ください
いいね
SunroomYOGA Facebookオフィシャルページ
いいね
Lui Watanabe Facebookオフィシャルファンページ
Follow
Twitter @Lui_SunroomYOGA
Lui Watanabe/渡部累/ワタナベルイ