7月から始まった大好評を頂いている毎週日曜のビーチヨガは8月で終わりになります
ぜひこの機会にご参加ください
また毎週土曜9時～パークヨガ、11時～スタジオレッスンは日焼けが気になるという方に最適
毎週火曜中目黒での快適な空間でのセミプライベートレッスンもあります。
今月も様々な形でヨガを楽しみましょう
「自分とつながる、周りとつながる、自然とつながる」
＝＝＝＝＝自然とつながる＝＝＝＝＝
”Yoga among trees and nature, under the sky”
周りの木々、大空の下、大地に抱かれての野外ヨガは、
自然と呼吸が深くなり、心身が開放されていく至福の時間。
初心者から経験者まで楽しんでもらえるHATHA YOGAセッション。
PARK - Saturday
-----------------------------
3日, 10日, 24日, 31日
9:00~10:00／60mins
＜LOCATION＞
原宿駅から代々木公園に入って噴水を抜けた中央広場にて
SunroomYOGA Flagを目印にそのエリアでヨガを行います。
BEACH - Sunday
-------------------------------
4日 由比ヶ浜
11日 一色海岸スペシャル！＊
25日 由比ヶ浜 ラストビーチヨガ！
9:00~10:00／60mins
＜由比ヶ浜LOCATION＞
由比ヶ浜駅に8:45amに集合して、みんなでビーチへ向かいます。
＜一色海岸LOCATION＞
8:30amにJR逗子駅に集合し、8:45出発のバスに乗り一色海岸へ向かいます。
＜参加条件＞
①健康であること
ヨガができる状態であるかご自分で責任を持って判断してください。
②持ち物
マイヨガマット、なければレジャーシートやバスタオル、ゴザでも大丈夫です。
その他帽子やタオルや飲み物も忘れずに！
＊日焼けが気になる方は強力なKaneboSPF50+PA+++の日焼け止めを持っていくので、ご自由にお使いください♪
③着替え済みで来てください
着替えるスペースがないので、そのままレッスンできる動きやすい格好で現場に来るか、出発時間前に駅のトイレで着替えて頂くこともできます。
④雨天時中止
SunroomYOGAの野外ヨガがある時は基本晴れるのですが、万が一雨が降った場合は当日朝7時にFacebookオフィシャルページ／Twitterにて中止のお知らせをします。
＜LESSON FEE＞
Drop in / 2,000yen
＝＝＝＝＝自分とつながる＝＝＝＝＝
野外ヨガではなかなか集中しにくいアサナ（ポーズ）にFOCUSしたスタジオプラクティス。
プロップスや壁を使ったバラエティある練習法でアサナ向上を図ります。
初心者から経験者まで楽しんでもらえるHATHA YOGAセッション。
SATURDAYS
-----------------------------------
3日, 10日, 24日 (PartnerYOGA)
11:00～12:30 FOCUS
MONDAYS
-----------------------------------
5日、13日
19:30～21:00 RELAX
NAKAMEGURO STUDIO – Tuesday yoga le ciel-
-----------------------------------
20日、27日
11:00～12:15 FLOW
18:45～20:00 RELAX1
20:30～21:45 RELAX2
※大変恐れ入りますが都合によりYoga Le Cielスタジオは第１、2週をお休みとさせて頂きます。
代行レッスンとしてラスチカス青山での月曜19:30~RELAXクラス、
火曜11:00~FLOWクラスを設定致しましたので、
Yoga Le Cielご希望の方はそちらにご参加頂ければと思います。
ご迷惑おかけ致しますがどうぞご了承下さい。
＝＝＝＝＝周りとつながる＝＝＝＝＝
パートナーヨガは２人１組で行うヨガです。
１人では難しいポーズも2人ではバランスがとりやすいなど初めての方でもトライしやすく、さらにパートナーとの信頼や安心感も深めることができます。
夫婦、恋人、友人、親子、どんなペアでもOKです。
互いに癒しながらリラックスしてみませんか？
※２人１組でお申し込みください。１クラス10組限定※
PartnerYOGA
-------------------------------------
24日(Sat) 11:00～12:30
＜＜OMOTESANDO STUDIO LOCATION＞＞
ラスチカス青山 B１／KYOZONスペース
(address) 東京都渋谷区神宮前5- 47-6
(tel) 03-3407-6865
＜LESSON FEE＞
Drop in / 3,000yen
＜MAT＞
無料/ Free Rental (先着12名)
＜＜NAKAMEGURO LOCATION＞＞
–Yoga Le Ciel- STUDIO
(address) 東京都目黒区上目黒3-27-4
＜LESSON FEE＞
Drop in/ ¥3,500
Ticket/ ¥13,000(4Lesson/2Month)
＜MAT＞
無料/Free
＞＞＞RESERVATION REQUIRED＜＜＜
SunroomYOGAセッションは全て予約制。
※予約締切、キャンセルともに前日24時まで
初回の方に限り、下記の必須項目をお送りください。
（お友達と一緒に参加希望の場合はメールアドレスも忘れずに！）
-info@sunroomyoga.com
-セッション名／希望日時（例）4月21日 パークヨガ
-名前／フリガナ
-生年月日／年齢（西暦 年 月 日生／満 歳）
-携帯電話番号
-住所 〒 ー
-ヨガの経験
各レッスンの詳細についてはHPまたはFacebook Official Pageで！
ぜひこの機会にご参加ください
また毎週土曜9時～パークヨガ、11時～スタジオレッスンは日焼けが気になるという方に最適
毎週火曜中目黒での快適な空間でのセミプライベートレッスンもあります。
今月も様々な形でヨガを楽しみましょう
「自分とつながる、周りとつながる、自然とつながる」
＝＝＝＝＝自然とつながる＝＝＝＝＝
”Yoga among trees and nature, under the sky”
周りの木々、大空の下、大地に抱かれての野外ヨガは、
自然と呼吸が深くなり、心身が開放されていく至福の時間。
初心者から経験者まで楽しんでもらえるHATHA YOGAセッション。
PARK - Saturday
-----------------------------
3日, 10日, 24日, 31日
9:00~10:00／60mins
＜LOCATION＞
原宿駅から代々木公園に入って噴水を抜けた中央広場にて
SunroomYOGA Flagを目印にそのエリアでヨガを行います。
BEACH - Sunday
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4日 由比ヶ浜
11日 一色海岸スペシャル！＊
25日 由比ヶ浜 ラストビーチヨガ！
9:00~10:00／60mins
＜由比ヶ浜LOCATION＞
由比ヶ浜駅に8:45amに集合して、みんなでビーチへ向かいます。
＜一色海岸LOCATION＞
8:30amにJR逗子駅に集合し、8:45出発のバスに乗り一色海岸へ向かいます。
＜参加条件＞
①健康であること
ヨガができる状態であるかご自分で責任を持って判断してください。
②持ち物
マイヨガマット、なければレジャーシートやバスタオル、ゴザでも大丈夫です。
その他帽子やタオルや飲み物も忘れずに！
＊日焼けが気になる方は強力なKaneboSPF50+PA+++の日焼け止めを持っていくので、ご自由にお使いください♪
③着替え済みで来てください
着替えるスペースがないので、そのままレッスンできる動きやすい格好で現場に来るか、出発時間前に駅のトイレで着替えて頂くこともできます。
④雨天時中止
SunroomYOGAの野外ヨガがある時は基本晴れるのですが、万が一雨が降った場合は当日朝7時にFacebookオフィシャルページ／Twitterにて中止のお知らせをします。
＜LESSON FEE＞
Drop in / 2,000yen
＝＝＝＝＝自分とつながる＝＝＝＝＝
野外ヨガではなかなか集中しにくいアサナ（ポーズ）にFOCUSしたスタジオプラクティス。
プロップスや壁を使ったバラエティある練習法でアサナ向上を図ります。
初心者から経験者まで楽しんでもらえるHATHA YOGAセッション。
SATURDAYS
-----------------------------------
3日, 10日, 24日 (PartnerYOGA)
11:00～12:30 FOCUS
MONDAYS
-----------------------------------
5日、13日
19:30～21:00 RELAX
NAKAMEGURO STUDIO – Tuesday yoga le ciel-
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20日、27日
11:00～12:15 FLOW
18:45～20:00 RELAX1
20:30～21:45 RELAX2
※大変恐れ入りますが都合によりYoga Le Cielスタジオは第１、2週をお休みとさせて頂きます。
代行レッスンとしてラスチカス青山での月曜19:30~RELAXクラス、
火曜11:00~FLOWクラスを設定致しましたので、
Yoga Le Cielご希望の方はそちらにご参加頂ければと思います。
ご迷惑おかけ致しますがどうぞご了承下さい。
＝＝＝＝＝周りとつながる＝＝＝＝＝
パートナーヨガは２人１組で行うヨガです。
１人では難しいポーズも2人ではバランスがとりやすいなど初めての方でもトライしやすく、さらにパートナーとの信頼や安心感も深めることができます。
夫婦、恋人、友人、親子、どんなペアでもOKです。
互いに癒しながらリラックスしてみませんか？
※２人１組でお申し込みください。１クラス10組限定※
PartnerYOGA
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24日(Sat) 11:00～12:30
＜＜OMOTESANDO STUDIO LOCATION＞＞
ラスチカス青山 B１／KYOZONスペース
(address) 東京都渋谷区神宮前5- 47-6
(tel) 03-3407-6865
＜LESSON FEE＞
Drop in / 3,000yen
＜MAT＞
無料/ Free Rental (先着12名)
＜＜NAKAMEGURO LOCATION＞＞
–Yoga Le Ciel- STUDIO
(address) 東京都目黒区上目黒3-27-4
＜LESSON FEE＞
Drop in/ ¥3,500
Ticket/ ¥13,000(4Lesson/2Month)
＜MAT＞
無料/Free
＞＞＞RESERVATION REQUIRED＜＜＜
SunroomYOGAセッションは全て予約制。
※予約締切、キャンセルともに前日24時まで
初回の方に限り、下記の必須項目をお送りください。
（お友達と一緒に参加希望の場合はメールアドレスも忘れずに！）
-info@sunroomyoga.com
-セッション名／希望日時（例）4月21日 パークヨガ
-名前／フリガナ
-生年月日／年齢（西暦 年 月 日生／満 歳）
-携帯電話番号
-住所 〒 ー
-ヨガの経験
各レッスンの詳細についてはHPまたはFacebook Official Pageで！