ー初心者から経験者まで楽しんでもらえるハタヨガセッションー
パークヨガが終了した2週目以降は、
表参道から徒歩7分のところにある広々としたスタジオにて、
プロップスを使ったより自分の内観に集中したレッスンで、
さらにヨガを深めていきましょう。
=====自分とつながる - スタジオレッスン=====
プロップスや壁を使ったバラエティある練習法で、
野外ヨガではなかなか集中しにくいポーズを丁寧に練習します。
セッション最後には15分の瞑想の時間を設け、内観のプラクティスも行います。
Las Chicas AOYAMA
-----------------------------------
10日(Sun)、24日(Sun) 11:00～12:30 BASIC
↑日付をクリックするとFacebookイベントで詳細確認して頂けます♪
「BASICクラス」
■ヨガを始めたばかりの方
■今まで何となく練習してたけどもっと詳しく知りたい方
■アサナだけじゃなく呼吸法や瞑想にも興味がある方
にオススメ☆
基本～中級のポーズまでヨガプロップスや壁を使ったバラエティある練習法でアサナ向上を図ります。そして呼吸法から瞑想法までしっかり時間をかけて説明していきます。
＜LOCATION＞
ラスチカス青山 B１／KYOZONスペース
東京都渋谷区神宮前5- 47-6
03-3407-6865
＜LESSON FEE＞
Drop in / 3,000yen
＜MAT＞
無料/ Free Rental (先着12名)
Yoga Le Ciel NAKAMEGURO
-----------------------------------
5日、12日、19日、26日（毎週火曜）
11:00～12:30 FLOW
20:00～21:30 RELAX
※10月からRELAXクラスを１つに統合、90分クラスに変わりました。
＜LOCATION＞
Yoga Le Ciel STUDIO
東京都目黒区上目黒3-27-4
＜LESSON FEE＞
Drop in ¥3500
Ticket ¥13000 (4回チケット／3ヶ月有効)
＜MAT＞
無料/Free
RESERVATION REQUIRED
-----------------------------------
SunroomYOGA通常セッションは全て予約制。
※予約締切、キャンセルともに前日24時まで
初回の方に限り、下記の必須項目をお送りください。
（お友達と一緒に参加希望の場合はメールアドレスも忘れずに！）
-info@sunroomyoga.com
-セッション名／希望日時（例）4月21日 パークヨガ
-名前／フリガナ
-生年月日／年齢（西暦 年 月 日生／満 歳）
-携帯電話番号
-住所 〒 ー
-ヨガの経験
=====11月EVENT INFORMATION=====
SunroomYOGAチーム参加で応援☆
ランフォーザキュア／ウォークフォーライフ2013
＜イベント概要＞
開催日：2013年11月30日（土）9:00am~1:00pm
場所：日比谷公園／皇居周回
参加費：大人／5000円 12歳以下／2500円 5歳以下／無料 (登録の必要はありません)
団体参加登録期限：2013年11月20日(水)
SunroomYOGAとしてヨガコラムを掲載している「女性の美容と健康、乳がんの啓発を目的とした季刊誌 PiNK Magazine」を発行しているラン・フォー・ザ・キュア・ファンデーション (RFTC：乳がん早期発見啓発活動推進協議会) が毎年開催しているチャリティーイベント「ランフォーザキュア／ウォークフォーライフ2013」2013年11月30日（土）開催決定！
今年からヨガコラムを掲載することで支援しているこのラン・フォー・ザ・キュアのイベントに、今年からSunroomYOGAチームとして参加したいと思います！
こちらの参加費は全てラン・フォー・ザ・キュア・ファンデーションの支援金として活用されます。
=====
団体登録になりますので、参加して支援をご希望の方は、
info@sunroomyoga.comまたはFacebookイベントページにてご連絡ください☆
=====
パークヨガが終了した2週目以降は、
表参道から徒歩7分のところにある広々としたスタジオにて、
プロップスを使ったより自分の内観に集中したレッスンで、
さらにヨガを深めていきましょう。
=====自分とつながる - スタジオレッスン=====
プロップスや壁を使ったバラエティある練習法で、
野外ヨガではなかなか集中しにくいポーズを丁寧に練習します。
セッション最後には15分の瞑想の時間を設け、内観のプラクティスも行います。
Las Chicas AOYAMA
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10日(Sun)、24日(Sun) 11:00～12:30 BASIC
↑日付をクリックするとFacebookイベントで詳細確認して頂けます♪
「BASICクラス」
■ヨガを始めたばかりの方
■今まで何となく練習してたけどもっと詳しく知りたい方
■アサナだけじゃなく呼吸法や瞑想にも興味がある方
にオススメ☆
基本～中級のポーズまでヨガプロップスや壁を使ったバラエティある練習法でアサナ向上を図ります。そして呼吸法から瞑想法までしっかり時間をかけて説明していきます。
＜LOCATION＞
ラスチカス青山 B１／KYOZONスペース
東京都渋谷区神宮前5- 47-6
03-3407-6865
＜LESSON FEE＞
Drop in / 3,000yen
＜MAT＞
無料/ Free Rental (先着12名)
Yoga Le Ciel NAKAMEGURO
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5日、12日、19日、26日（毎週火曜）
11:00～12:30 FLOW
20:00～21:30 RELAX
※10月からRELAXクラスを１つに統合、90分クラスに変わりました。
＜LOCATION＞
Yoga Le Ciel STUDIO
東京都目黒区上目黒3-27-4
＜LESSON FEE＞
Drop in ¥3500
Ticket ¥13000 (4回チケット／3ヶ月有効)
＜MAT＞
無料/Free
RESERVATION REQUIRED
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SunroomYOGA通常セッションは全て予約制。
※予約締切、キャンセルともに前日24時まで
初回の方に限り、下記の必須項目をお送りください。
（お友達と一緒に参加希望の場合はメールアドレスも忘れずに！）
-info@sunroomyoga.com
-セッション名／希望日時（例）4月21日 パークヨガ
-名前／フリガナ
-生年月日／年齢（西暦 年 月 日生／満 歳）
-携帯電話番号
-住所 〒 ー
-ヨガの経験
=====11月EVENT INFORMATION=====
SunroomYOGAチーム参加で応援☆
ランフォーザキュア／ウォークフォーライフ2013
＜イベント概要＞
開催日：2013年11月30日（土）9:00am~1:00pm
場所：日比谷公園／皇居周回
参加費：大人／5000円 12歳以下／2500円 5歳以下／無料 (登録の必要はありません)
団体参加登録期限：2013年11月20日(水)
SunroomYOGAとしてヨガコラムを掲載している「女性の美容と健康、乳がんの啓発を目的とした季刊誌 PiNK Magazine」を発行しているラン・フォー・ザ・キュア・ファンデーション (RFTC：乳がん早期発見啓発活動推進協議会) が毎年開催しているチャリティーイベント「ランフォーザキュア／ウォークフォーライフ2013」2013年11月30日（土）開催決定！
今年からヨガコラムを掲載することで支援しているこのラン・フォー・ザ・キュアのイベントに、今年からSunroomYOGAチームとして参加したいと思います！
こちらの参加費は全てラン・フォー・ザ・キュア・ファンデーションの支援金として活用されます。
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団体登録になりますので、参加して支援をご希望の方は、
info@sunroomyoga.comまたはFacebookイベントページにてご連絡ください☆
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