今年も早いものであと１ヶ月となりました。
たくさんの皆さんにご参加頂き、実りの多い２０１４年となりました。ご参加頂いた皆さん一人一人に感謝の言葉を伝えたいと思います。ありがとうございました。
師走というだけあって忙しいこの時期に、自分と向き合う時間、そしてヨガを人生の中で実践するプラクティスを深めましょう。
１２月６日には、地球を救う全く新しいヨガムーブメントAltYOGAが開催されます！
１４日は逆転ポーズワークショップ、今年最後のクラスは２１日となります！今年を締めくくるクラスへの皆さんのご参加お待ちしています！
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AltYOGAⅢ
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簡単なヨガポーズに実験的ミュージックと映像アートを融合させた全く新しいヨガイベント、AltYOGAは「オルタナティブ=革新的」なヨガスタイルを気軽に楽しむことによって、地球を助けるサステイナブルなライフスタイルを人々に広めていく、今まで世界中にどこにもなかったムーブメント。
"Shift your body, Shift your mind, Shift your life.”
12月6日(土) 19:00-22:00
【会場】 STARRISE TOWER
〒105-0011東京都港区芝公園4-4-7東京タワーメディアセンター内 【参加料金】¥3,500
【HP】
【チケット予約サイト】
来週の水曜までに先行予約された方にはエシカルブランドからの景品が当たるブライズが始まりました♪
使う自分が嬉しいだけでなく、社会や地球に貢献できる素晴らしいメッセージのあるエシカルブランドを手にいれるチャンスをお見逃しなく♪
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自分とつながる ー スタジオレッスン
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Le Ciel NAKAMEGURO
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2日、9日、16日（毎週火曜）
10:30-12:00 FLOW フロー
19:30-21:00 ALL 全レベル
※クラス時間外でもグループ/プライベートセッションなどリクエスト受付ています。お気軽にご相談ください♪
FURLA yoga OMOTESANDO
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3日、10日、17日（毎週水曜）
19:00-20:30 BASIC/初級
4日、11日、18日（毎週木曜）
11:00-12:30 INTRO/入門
クラス内容の詳細などはこちら
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毎月開催：タダーサナで学ぶ逆転ポーズ入門！
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ヨガアサナの中で苦手意識を持ちやすい逆転ポーズ。実はこの逆転ポーズに入る意識を構築してくれるのは、基本中の基本であるタダーサナなのです。定期開催しているこのクラスでは、タダーサナを通じて自分の身体の癖、いかにアライメントを整えるか、そして逆転のポーズに応用し、ヘッドスタンドを中心に練習していきます。逆転のポーズを今までやったことない方も大歓迎。一緒にチャレンジしてみましょう！
12月14日（日）15:30~17:30
LOCATION： FURLA yoga studio
LEVEL：初心者／初級
FEE： ¥3000 またはFURLAチケット使用可
Facebookイベントページ
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寒い季節こそ後屈ポーズでチェストオープニング！
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2014年最後となるスペシャルクラスでは寒い気候によって塞ぎがちな体と心を開く後屈ポーズで年末年始を迎えましょう！アライメントを通して丁寧に基本から学び「難しい・痛い」と捉えがちな後屈ポーズで心身共を気持ちよく開放していきます。皆さんとヨガ納めのクラスをシェアするのを楽しみにしています！
12月21日(日) 15:30-17:30
LOCATION : FURLA yoga studio
LEVEL : 初心者／初級
FEE : ¥3000 またはFURLAチケット使用可
Facebookイベントページ
STUDIO INFORMATION
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Le Ciel STUDIO
東京都目黒区上目黒3-27-4
FEE： ¥3,500
Ticket 4回 ¥13,000 (3ヶ月有効)
MAT：無料
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FURLA yoga studio（予約不要）
東京都港区北青山3-5-20 FURLA 青山本店4階
FEE：¥3,000
MAT：無料
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Las Chicas Aoyama / ラスチカス青山
東京都渋谷区神宮前5- 47-6 B1 KYOZON
(http://ameblo.jp/luiw/entry-11745164659.html)
FEE：￥3,000
MAT：無料
各スタジオ詳細、マップなどはこちら
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RESERVATION REQUIRED
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SunroomYOGA通常セッションは予約制。初回の方に限り、下記の必須項目をお送りください。（予約締切、キャンセルともに当日2時間前まで）
・info@sunroomyoga.com
・セッション希望日時（例）4月21日 パークヨガ
・名前／フリガナ
・生年月日／年齢（西暦 年 月 日生／満 歳）
・携帯電話番号
・住所 〒 ー
・ヨガの経験
各レッスンの詳細についてはHPまで！http://www.SunroomYOGA.com/
たくさんの皆さんにご参加頂き、実りの多い２０１４年となりました。ご参加頂いた皆さん一人一人に感謝の言葉を伝えたいと思います。ありがとうございました。
師走というだけあって忙しいこの時期に、自分と向き合う時間、そしてヨガを人生の中で実践するプラクティスを深めましょう。
１２月６日には、地球を救う全く新しいヨガムーブメントAltYOGAが開催されます！
１４日は逆転ポーズワークショップ、今年最後のクラスは２１日となります！今年を締めくくるクラスへの皆さんのご参加お待ちしています！
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AltYOGAⅢ
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簡単なヨガポーズに実験的ミュージックと映像アートを融合させた全く新しいヨガイベント、AltYOGAは「オルタナティブ=革新的」なヨガスタイルを気軽に楽しむことによって、地球を助けるサステイナブルなライフスタイルを人々に広めていく、今まで世界中にどこにもなかったムーブメント。
"Shift your body, Shift your mind, Shift your life.”
12月6日(土) 19:00-22:00
【会場】 STARRISE TOWER
〒105-0011東京都港区芝公園4-4-7東京タワーメディアセンター内 【参加料金】¥3,500
【HP】
【チケット予約サイト】
来週の水曜までに先行予約された方にはエシカルブランドからの景品が当たるブライズが始まりました♪
使う自分が嬉しいだけでなく、社会や地球に貢献できる素晴らしいメッセージのあるエシカルブランドを手にいれるチャンスをお見逃しなく♪
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自分とつながる ー スタジオレッスン
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Le Ciel NAKAMEGURO
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2日、9日、16日（毎週火曜）
10:30-12:00 FLOW フロー
19:30-21:00 ALL 全レベル
※クラス時間外でもグループ/プライベートセッションなどリクエスト受付ています。お気軽にご相談ください♪
FURLA yoga OMOTESANDO
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3日、10日、17日（毎週水曜）
19:00-20:30 BASIC/初級
4日、11日、18日（毎週木曜）
11:00-12:30 INTRO/入門
クラス内容の詳細などはこちら
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毎月開催：タダーサナで学ぶ逆転ポーズ入門！
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ヨガアサナの中で苦手意識を持ちやすい逆転ポーズ。実はこの逆転ポーズに入る意識を構築してくれるのは、基本中の基本であるタダーサナなのです。定期開催しているこのクラスでは、タダーサナを通じて自分の身体の癖、いかにアライメントを整えるか、そして逆転のポーズに応用し、ヘッドスタンドを中心に練習していきます。逆転のポーズを今までやったことない方も大歓迎。一緒にチャレンジしてみましょう！
12月14日（日）15:30~17:30
LOCATION： FURLA yoga studio
LEVEL：初心者／初級
FEE： ¥3000 またはFURLAチケット使用可
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寒い季節こそ後屈ポーズでチェストオープニング！
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2014年最後となるスペシャルクラスでは寒い気候によって塞ぎがちな体と心を開く後屈ポーズで年末年始を迎えましょう！アライメントを通して丁寧に基本から学び「難しい・痛い」と捉えがちな後屈ポーズで心身共を気持ちよく開放していきます。皆さんとヨガ納めのクラスをシェアするのを楽しみにしています！
12月21日(日) 15:30-17:30
LOCATION : FURLA yoga studio
LEVEL : 初心者／初級
FEE : ¥3000 またはFURLAチケット使用可
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STUDIO INFORMATION
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Le Ciel STUDIO
東京都目黒区上目黒3-27-4
FEE： ¥3,500
Ticket 4回 ¥13,000 (3ヶ月有効)
MAT：無料
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FURLA yoga studio（予約不要）
東京都港区北青山3-5-20 FURLA 青山本店4階
FEE：¥3,000
MAT：無料
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Las Chicas Aoyama / ラスチカス青山
東京都渋谷区神宮前5- 47-6 B1 KYOZON
(http://ameblo.jp/luiw/entry-11745164659.html)
FEE：￥3,000
MAT：無料
各スタジオ詳細、マップなどはこちら
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RESERVATION REQUIRED
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SunroomYOGA通常セッションは予約制。初回の方に限り、下記の必須項目をお送りください。（予約締切、キャンセルともに当日2時間前まで）
・info@sunroomyoga.com
・セッション希望日時（例）4月21日 パークヨガ
・名前／フリガナ
・生年月日／年齢（西暦 年 月 日生／満 歳）
・携帯電話番号
・住所 〒 ー
・ヨガの経験
各レッスンの詳細についてはHPまで！http://www.SunroomYOGA.com/