季節はすっかり秋本番。秋晴れが続いて心地いいですね
今年最後のパークヨガは今週末８日代々木公園であります！
今回はメイドオブオーガニクスのお土産もあり
ヨガの後は自然農法でのマクロビフードを39年間作り続けている個人的に大好きな自然食レストランでランチを予定しています
今月のワークショップは29日日曜に「リストラティブヨガ」で、寒くなって硬まってきた体を時間をかけてほぐしていきましょう
そして野外ヨガやイベントを何倍も楽しめるためにより深く静寂の中でヨガのことを学べるスタジオレッスンは、ヨガが初めての方、初心者の方、そしてよりマニアックなレッスンをご希望の方にオススメ。
詳細は各イベントページにてご確認お願い致します
EVENT INFO
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SunroomYOGA LAST Park Yoga 2015
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11月8日（日）
パークヨガ 9:00-10:30am
ランチ 11:00-12:00am（基本自由）
秋深まる公園にて体で、呼吸で、目で、肌で、心地よいパークヨガを体験しましょう♪その後は神宮前にある噂のナチュラルフードレストラン「モミの木ハウス」でのランチを予定しています。パークヨガだけ参加も勿論お待ちしています♪
今回は参加者全員にメイドオブオーガニクスのオーガニックベビーサンプロテクト クリーム SPF15/SPF30の日焼け止めのプレゼントがあります！秋こそ紫外線対策には安心して使えるものを選びたいですね♪
LOCATION：代々木公園原宿門に9am集合
LEVEL : 全レベル
FEE：¥2000
MAT：各自持参。なければレジャーシートや大きめのバスタオル、ゴザでもOK。
EVENT PAGEはこちらをクリック
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サタデースペシャル２時間クラス
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11月29日（日） 15:30-17:30 「リストラティブヨガ」
リストラティブ＝回復の意味であるように、このクラスは、心身ともにリラックスして、リフレッシュさせることをメインにしています。したがって、激しい立位ポーズは行いません。プロップス（ブランケットやボルスターなど）を使い、ゆるやかなポーズをしていくので、初心者から経験者までどなたでも参加できます。
LOCATION : FURLA yoga studio
LEVEL : 全レベル
FEE : ¥3000 またはFURLAチケット使用可
EVENT PAGEはこちらをクリック
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REGULAR STUDIO LESSON
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FURLA yoga OMOTESANDO
毎週水曜 19:30-21:00 BASIC/初級
毎週木曜 11:00-12:30 INTRO/入門
東京都港区北青山3-5-20 FURLA 青山本店4階
クラス内容の詳細などはこちら
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RESERVATION REQUIRED
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SunroomYOGA通常セッションは予約制。
初回の方に限り、下記の必須項目をお送りください。
（予約締切、キャンセルともに当日3時間前まで）
※友達と一緒に参加希望の場合はその方のメールアドレスも含めた必要事項も忘れずお送りください。
・info@sunroomyoga.com
・セッション名／希望日時（例）4月21日 パークヨガ
・名前／フリガナ
・ヨガの経験や健康状態で気になるところ
・携帯電話番号
・メールアドレス
・生年月日（西暦 年 月 日生）
・住所 〒 ー