MAD変わらない日課８２３今は重量を攻めていこーしっかり食べて、しっかりトレーニング...

MAD変わらない日課８２３ 今は重量を攻めていこー しっかり食べて、しっかりトレーニング。しっかり寝よう。 これに尽きる。 継続、コツコツ、光見いだす #legday #life #bbj #bodymake #bestbodyjapan #bestbody #fitness #workout #training #npcj #jbbf #physique #mad #naturalgym #sapporo #bodybuilding #ベストボディジャパン #サマースタイルアワード #フィジーク #ボディメイク #トレーニング #プロテイン #フィットネス #バルクアップ #変わらない #日課 #やらないだけ #また明日 #hmb

堀田亘さん(@madnaturalgym)がシェアした投稿 - 2017 Nov 30 2:52am PST