小園麻貴です。
初めましての方はプロフィールからどうぞ
こうした形で、
私の言葉でブログ代わりに
今の時期だからこそ対話するように
みなさんに向けてお話しさせて頂こうと思ってます❤️
その理由はこちら
以前は
うつやパニックを繰り返す人の共通点をお話ししましたが、
今回は変わる人の共通点をお話ししました❤️
変わりたいのに…
という方には是非聞いて欲しい回です
ココロのヒントになりますように✨
実は昨日からランニング始めました！
とは言え…
ジョギングとランニングの差も知りませんが、
「やらない理由」探すヒマあれば
とりあえず走る‼️
ここが大切なのは身に染みて知っているので
まずは500ｍから昨日は走ってみました。
これの繰り返し！
これの積み重ねが習慣化です
そしてここには私の目標があるのです‼️
それはルブタンのヒール👠✨笑
このヒールが似合う身体になりたいと思いw
宣言しておかないと
私も自分の背中押せないので
ご報告でした〜笑
とりあえずやってみる！
コレ、本当に大切❤️
一年ぶりに募集中です
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