一般社団法人パラダイス・バード
代表理事／心理カウンセラー小園麻貴です。
初めましての方はプロフィールからどうぞ♫
今ある自分の
【価値観という名のフィルター】が
自分にとって辛いのであれば
変えれば良い。
価値観というのは
このサングラスのようなもの
黒いサングラスで
世の中が暗く見えるのなら
明るいレンズの
サングラス（価値観）に
変えればいい
自分はそのまんまで
目の前の現実が変わって見えてくるって
こんな感じ♫こんなイメージ♫です
同じ物事でも
暗く見える人と
明るく見える人と
面白おかしく見える人と
そのまんま見える人との違いは
こんなサングラス🕶のように
自分にかかっている
【価値観という名のフィルター】
が違うだけ。
今のあなたの価値観というフィルターは
どんな感じなのでしょう
Facebookに「日本人カップル」とだけ書いて投稿したら
いつにも増して「ウケるね」が多かった写真w
ではでは、価値観をもう一歩踏み込んで
普通ってなに？
一般的にってなに？
って話です。
普通も一般も
地域や年代のみならず
それぞれの人生背景によって変わる。
一つ例にしますと・・
私の普通は目玉焼きにケチャップでした🍳
夫の普通は目玉焼きにマヨネーズ‼️
娘の普通は目玉焼きになにもかけない⁉️
息子の普通は目玉焼きがそもそも好きじゃないw
※これ読んで、普通は醤油でしょ！塩でしょ！って思った人いるんじゃない♫
こんなスルーしそうな細かなところまで
【普通はね…】が入り込むけれど、
【普通】という概念（ものさし）も千差万別
じゃあ
普通に生きるってなんだろう？
それぞれ、個々、多様性・・
一つのものさしでははかれないものなのだと
思いますよ✨
普通は◯◯だから…
と縛られていませんか？
だとしたら、
一つずつでいい。
ほんの少しずつでいいので、
【価値観】を入れ替え【いま思う普通】という
概念も
イマココの自分に合うものに取り替えてあげたら
いいのです。
パニックさんなどは、
クライアントさん達を見ていても
たくさん自分が変化している
（大人になったり…）
のにも関わらず、
子供頃の価値観や普通を握りしめて
苦しくなっている人も多くいる。
でも、
昔の自分の価値観が
今の自分にすべて当てはまるわけでもなく、
人はこうして変化変容していませんか
肉体も変わり、
経験も変わるのに・・
頭の中（思考の中の価値観）だけ
そのまんまというのは
そりゃ生きづらくなるのだと思うのです。
変化する自分を恐れず
自分が生きやすいものを
選択してあげる！
そんなしなやかな生き方も
悪くないと思っています
４月３日は私の誕生日でした🎂
いよいよアラフィフと呼ばれる年齢だそうですが
よく貫禄があるようなボケているような…笑
いわゆる年齢が分からないと言われます
弟がケーキを買ってきてくれて
こうして家族で過ごす時間が
何よりのプレゼント✨✨
…ですが、
花一輪くらい買ってくれても良いですよ！
一輪くらいまだ買ってくれても良いですよ！笑笑
（あの外国人風の人↑↑↑にブログで催促w
）
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