∟カウンセリングご感想｜＼パニック障害・うつに悩むあなたに送る／心理カウンセラー小園麻貴の『ココロのみちしるべ』
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＼パニック障害・うつに悩むあなたに送る／心理カウンセラー小園麻貴の『ココロのみちしるべ』
パニック障害歴１３年・うつ歴５年の私だからこそお伝えできる
ラクに生きるヒントをお伝えしています。
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∟カウンセリングご感想の記事(53件)
■理想の自分よりも今の自分を見る方が先！
■命削って…無駄な危機管理。。いつまでしますか？笑
■私が怖いことを想像すると現実になるのでは？と怖くなる（引き寄せの法則の誤解！？）
■うつなの？パニックなの？なんで生き辛くなるの？
■「自分」を「自分を支えるメンバー」に入れるのですよ(*´∀`)♪
■勇気を出したいのに、あと一歩が踏み出せない！！！
■勝手に暴走し、勝手に撃沈するタイプ⁉︎
■本当の自分に出会って魅力に気付く！！
■あなた「だけ」の幸せ、あなた「だけ」のラクを見つけてあげる！！
■もう、なんか分からないけど「不安に感謝！！」
■安心するってこういうこと！自分を楽しむってこういうこと！
■私はパニックやうつになるような弱い人です…
■次はあなたが【光】になる
■身近な人が鬱で心配なんです。。
■【加害恐怖】私は人を傷つけてしまいそうで・・・怖いんです。。
■少しずつ世界が変わっていくのを感じる…
■パニックで家から１０分しか出られなかった彼女が一人でＮＹに行ったお話♡
■正直こんなことで本当に効果があるのだろうか？
■まずは「こだわり」や「思い込み」に気付くことから
■パニックな自分でもそうでない自分でも大丈夫！と思えるということ
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