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講座後の
のんびり、まったりな日曜日。
あなたはどんな日を迎えていますか？
心の解放カウンセラー
エリージアムのつぐみです。
はじめましての方へ
私がこの世界に入ったきっかけはこちら
昨日はエリージアム
カウンセラー養成コースOL×対面第８期でした。
私たちの価値観は
みんなそれぞれ違うもの。
あの人が◯で
あなたが×ではないし
あの人が×で
あなたが◯でもないし
みんなそれぞれ
価値観が違うだけで
そこに正しい間違いはなくて
みんなが自分の意見を持っているだけ。。
それぞれの意見を尊重しあって
みんなで仲良く生きて行けたらいいね。
始まる前に
そんな上のおみくじを引いてパチリ。
カウンセラーって依存されないの？
話を聴いていて苦しくなる事はないの？
そんな心配をよくされますが
エリージアムカウンセリングは
自分を使ったカウンセリング。
目の前の人は自分。
私たちは魂同士がつながっている。
そんな集合的無意識も使っているので
目の前の人をカウンセリングすればするほど
自分にも返ってきて
自分もどんどん楽になっていきます。
しかも
目の前に起きている問題の
根本原因を見つけていくので
根こそぎ問題が解決していくんですよね。。
昨日は基本のカウンセリングを説明して
実際にペアになってやってもらったのだけれど
最初は難しいと言っていた人たちも
テキストを見ながらカウンセラー役をやって
初めてにしては上手にできていました(*^^*)
しかも
目の前の人をカウンセリングしているのに
自分もカウンセリングされていくので
クライアント役の人はもちろん
自分も終わった後は何かが変わります。
どんな魔法の言葉がいいかな、、、の場面。
先輩のアシスタントさんを相手に
カウンセラー役をして
本当なら緊張するはずなのに
（いや緊張していたと思うけれど）
アシスタントさんも本気になって
クライアント役になってくれるので
初めてのカウンセリングであろうと
ちゃんとそれぞれに気づきが起きるのです。
最後は笑顔(*^^*)
生徒さん同士でもそれは一緒。
講座の最初の方とは全然違う
終了後は素敵な笑顔が見られます。
（お顔が出せないのが残念）
目の前の人、目の前の問題はダミー
本当の答えは、過去にある。
そしてそれはほとんどの場合が勘違い。
過去の原因を突き止めたら
その時の自分にしっかりより沿って癒し
そして大事なのは
「今日」「今」の自分の気持ち。
許せないものは許せなくていいし
愛せないものは愛さなくていい。
怖いものは怖いままでいいし
不安なものは不安でいい。
そこをなんとかしようとするんじゃなくて
ただ、ただ
今の自分の気持ちに逆らわず
「今わたしはそうなんだね」と寄り添ってあげる。。
遠回りのように見えるけれど
それが結果的に
一番早くその悩みから抜け出す方法です。
それがなぜ近道になるのか
その仕組みの解説も
スクールではしています。
どんな自分の気持ちにも
とにかく寄り添い続けた人が
心穏やかに平和になっていくし
いつの間にか内側からの自信がついて
人生が変わっていきます。
まずは自分がその体験をすること。
次からも、より深くやっていこうね(*^^*)
お疲れ様でした。
ありがとうね(*^^*)
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