【第５回】 食は豊かな人生への入り口

【第５回】　食は豊かな人生への入り口

心と身体が喜ぶ食事は、家庭や社会そして貴女の明るい未来を創造します。
自然界が生みだす調和の摂理を自分の身体に取り入れ、
健康的な生き方とは！を、皆さんで語り合いましょう。

講師　／　食と生き方のつながりを提案するヴィーナス塾生の会
　　　　　　　　　　　　　『　ヴィーナス食堂　』
 

4期生　認定臨床心理カウンセラー　心理療法士　藤野 吾子さん

5期生　(合)ライフ・クローゼット代表社員　　　　　　近藤 英美さん　　　　 

6期生　ヘルシーホームヘアーサロン亜桜　代表　吉澤 亜美さん

11期生　レザンジュブラン　代表　／栄養士　　　　和田 和歌子さん

14期生　ピースな時間　運営　　　　　　　　　　　　　林 則子さん   

14期生　Chez MOMO～Holistic Healing～　代表　足立 百恵さん

15期生　ココハグキッチン2714　代表　　　　　　　　廣瀬 亜紀さん

16期生　∞LOVE ♡ RICE∞　代表　　　　　　　　　　吉田　直子さん

今回は、吉澤亜美さん、和田和歌子さん、足立百恵さん、林のり子さんが
講師をつとめてくださりました！

　　　

第五回講座は、食と生き方がテーマとなっている講座です

それも、ヴィーナス卒塾生たちが講師という。。。私の念願かなった講座でして
毎回感謝で心温まる時間なのです　

そして、ヴィーナス塾生の交流の場ともなっていて、
２１期生にとっても塾生の皆さんが
しっかり自分の世界を明確にもち、発信されている姿に刺激をうけられたようです

　　　

この大人の女性塾ヴィーナスでは、女性の特徴である母性を活かし
自分らしい表現で社会のお役にたつ在り方を磨き合っているので、
食はなんといっても女性が家庭でつかさどっている大切なお役目！！

母であり妻である女性の食への感性が磨かれると
社会が明るく豊かに変わるぐらいに大事な要素と、代表小泉は思っています。

第二回講座で登場された、佐藤初女先生より～

「食はいのち」　　　佐藤初女

食はいのち。　食材もまたいのち。

食は生活の基本です。

心が苦しみで詰まっている人は、なかなか食べることができません。
それでもひとくち、ふたくちと食べ進み、¨おいしい¨と感じた時、生きる力が湧いてきます。

おなかが満たされると、心の扉が開くのです。

自然に感謝の気持ちが湧いてきて、人になにかしてさしあげたくなってきます。

食をおろそかにすると生活が乱れて、すべてのいのちに鈍感になります。

食を大切にする人は、人をも大切にします。

　　　

少しずつ親睦がとれてきた２１期生の皆さん
遠藤さんが作る素晴らしい粘土細工の数々と脱100％石油の香りコラボ

　　　

　　　

ヴィーナス食堂講師の皆さんは、食への関わり方はそれぞれなのです
プロとして教室や講座を開いて指導している方や、日常で実践している方、

カフェのオリジナルメニューとしておもてなしされている方。。。

でも、みんな自分の人生をより豊かにする為の身体づくりという切り口は同じで
その為に良質な食事で身体の管理をするのです。

　　　

自分の心と身体が喜ぶ食事を、してください
その為には、まずは自分の心が何を喜ぶのかを知ることが大事。
そして喜ばす方法は、いろいろありますよ～

　　　

亜美さんが発芽玄米のおむすびをたくさん持参してくださり
２１期の麻ちゃんがひしおを持参してくれたので
みんなで美味しく頂きました　　　
美味しかった～

身体が喜んでいる感覚を実感

　　　

百恵さんには、

食べたものであなたの身体はできているという意識をもっていただくための
知識を中心にお話しをして頂きました。

そして自宅で作れる調味料についても、みりんや酢を持参して頂き
みんなで味わいました。　
 

　　　

ほとんどの女性達が、食の大切さに目覚める動機は体調不良。

自分の命と向き合った時に、このままではいけない！と、身体の声を聴く。

でも。。。。固定概念で　
～しなければならない！と思うことは、身体を緊張させて無理がともなうので
やっぱり感じて楽しむ食が一番だね

とにかく感じてください！！

　　　　

　　　

　　　　
 

様々な知識を得て、自分らしい選択をする。　
そして自分の人生に責任をもって関わっていく事は
自立した大人の女性の在り方ではないかと代表小泉は思っています。
 

そして自立しているからこそ、ヴィーナスの大切な心である
持ちつ持たれつのお互い様精神がバランスよく作用するのだと思います。

ヴィーナス食堂の皆さん、
今回も、自分の食に対する向き合い方を真心をもって丁寧に教えてくださり、

本当にありがとうございました！
 

【　ヴィーナス２１期生の紹介　】

　 中川智佳さん

シナリーＨｕｇ 縁営業所   
オーガニック化粧品アドバイザー／エステティシャン

　 遠藤理奈さん

心の相談室「心のエステ」　
認定心理士＆クレイセラピスト　　　

　
　 みかんちゃん

　 中野恵子さん
接客業

 　手島麻子さん

lino of curiosity　

ひしお＆ワラーチ作り

　 佐々木好枝さん
ヘナインストラクター

本日はお休みでした。

次回は、１２／１１日(水)　１３時１５分～１７時３０分です。

第６回　自分を知り、仲間を知る！　　

詳細は、下記をご覧くださいませ　（*^_^*）

http://www.mermaidkai.com/venuscurriculum.html