【身体からの欲求を叶えてあげないと
からだは拗ねる？】
先日、《身体の声を聞く》という投稿を
しました😊
身体の声とは。。。
身体を作ってくれている細胞からの欲求なん
だなぁって思います😊
自分の大切な身体の声を聞かずに、
『お昼は、焼くだけだからパンでいっか』
『作るのめんどくさいから残り物でいっか』
『高いからこっちでいっか』
『まだ着れるから手放すの勿体無い』
これは一例ですが、こんな選択をしていたら
身体はどんどん拗ねていくんですね💦
それを今すごく実感しています💕
身体からの声を聞いて採用してあげ続けて
いたら
🌼『めんどくさい』と思っていた事も
めんどくさくなくなってきた
🌼『ビールが好きだ🍻』って思っていたのに
冷蔵庫に入ってるビールを見ても
ときめかなくなった🤣🤣
仕事から帰ってきたら、疲れてるから
すぐには動けずコーヒー飲んでお菓子食べて
という生活をしていたのに今では
🌼コーヒーもお菓子も欲さなくなりました😳
そして
🌼座る事なく夕飯作りに取り掛かれる
ようになりました😆
🌿 疲れやすい…
🌿 やる気が出ない…
🌿 なんとなくすっきりしない…
そんな日々が続いているとしたら、もしかしたら
【身体（細胞）が拗ねている】
のかもしれませんよ😂
私もまだまだ『これでいっか』があるので
これからも自分の身体からの声を聞いて
身体つまり細胞が喜ぶ生き方をしたい
と思っています☺️
