朝になっても眠くてぼんやり 🥱
もっとテキパキ動きたい👌
こんな時 オススメが交感神経を
刺激する香りです
ローズマリー 🌿
すっきり清涼感がある香り
血行を促進、脳を刺激して
活気づけてくれます
レモン 🍋
フレッシュで爽快感がある香り
アロマ1級テキストにも｢抑うつ感
緊張や不安が軽減されたデータ
がある｣ とあります
昼 という精油もあります
グレープフルーツ 🍊
甘酸っぱい爽やかな香り
やはり 1級テキストに｢集中したい
時に香らせてみましょう｣
とあります
ペパーミント 🌿
爽やかなミントの香りは
目がパッチリ覚めま～す 👀
居眠り防止に車の中でも
使いたい香りです
使い方はディフューザーで室内に
拡散する、机の上にストーンを
置き垂らす、アロマネックレスに
垂らして身につける 等です
アロマのパワーで 日中
元気に過ごしませんか？ 💞👋
