11月の走行距離と三本ローラー

6297(5948) -> 349km　＠ロードバイク
2063(1905) -> 158km　＠シティサイクル
合計507km
年間6405km

11月ぜんぜん走ってないー（笑）
寒くなってくるとだめですね。
走るときは山や峠を目指すことが多いので寒いとどうも躊躇してしまう。

11月で長く走った記憶があるのが熊谷まで走ったとき。
平地でいけるところでまだいったことがなくいい距離にあったのが熊谷だったので。
熊谷のあと17号を走って、川越を回って帰ってきましたが、交通量の多いところは
走りにくいですねー・・・。

寒くなってきたから平地メインでいろいろなところいこうと思ってましたがちょっと
難しくなってきました。かといってサイクリングロードもこの時期ランナーが多そうだしね。

12月は微妙かも・・・。




ということもあったので、三本ローラーをついに購入しました！！！
最初乗れるか心配だったのでフラペに交換しようと思ったんですが、
持ち合わせの工具では外すことができず、結局ビンディングで始めることに。

ですがなんとか10分ぐらいで乗れるようになりました。

短時間ですが、乗ってみた感想としてはまず汗がすごい。
寒いからなんとかなるかと思ってましたけどなんともならない（笑）
これは対策が必要。タオルと水分は用意しておかないとな。

次にぜんぜんペダル回せてない・・・。
風もないのに40km維持も大変かもしれない・・・。
まぁ、40kmってのはなんとなく出した数字なんですが。

あとサイコンの弱さ。
ケイデンスも心拍数ももちろんパワーも測れないので、速度以外に目標にできるものがない。
もっといいサイコンを買っておくべきだった。これが一番痛いかも。

というわけで、次は新しいサイコン選びになりそうな予感。

ではでは今年最後の月、がんばろう。