7月の走行距離

4614(4064) -> 550km　＠ロードバイク
1447(1237) -> 210km　＠シティサイクル
合計760km
年間4106km


今月は暑かった。
毎週走ってたので日焼けのあとがぜんぜん消えません。

ライドするときはだいたい朝早く出かけるので、出発のときはまだまし。
山のほうに行くときは高度が上がるのでまし。

そして、帰ってくるのがだいたい昼過ぎで、高度も下がるのでここが地獄。
体力も失ってきているときなので、残り10kmでもしんどいしんどい・・・。

早く涼しくならないかなー。


ところで、今月はツールドフランスでしたね。
今回初めてまともに見てましたけど、毎日楽しかったです！
あと10日以内で余裕があればどこかでコメントしたいと思います。

それ以上たつとさすがに記憶が・・・（＾＾；
ではでは。

6月の走行距離

4064(3711) -> 353km　＠ロードバイク
1237(1087) -> 150km　＠シティサイクル
合計503km
年間3346km


今月はあんまり走ってないなぁ・・・。
1日で100kmを超える日がまったくなかった気がする。
来月はがんばるぞいo（＾ ＾)o


つい先日の話ですが、久しぶりに和田峠を登ってきました。

登りながら、ぜんぜんまわらねぇ・・・。

とか

これは前回と同じか前回より遅くなったな・・・。

とか考えながら走ってました。
けど、実際には20分ちょっとで登りきれて、前回（8ヶ月前）よりも4分ほど速くなっていました。
まぁこれでも絶対的には速いわけではないですが、少しは成長があったのかなぁと。
8ヶ月もあったし当然なのかな（笑）

前回はフラペだったので、もしかしてビンディングの効果だったりもするのかな？


さて、来月はまた道志か都民の森を目指す長いのぼりには挑戦したいですね。
200kmコースもいいかもね！

5月の走行距離

3711(3095) -> 616km　＠ロードバイク
1087(905) -> 182km　＠シティサイクル
合計798km
年間2843km

今月はＧＷがあったのでだいぶ走りましたねー。
先月言っていた山中湖へのコースもそのひとつ。
ソロで山中湖へ行くのは初めてでしたがなんとか無事達成できてよかったです。
ローディーたちが多いとはいえ、やはり一人というのは大変ですね（笑）


ところで、最近はコース選びが悩ましいです。
ひととおり近場は大体走ったような気がするので。

いままでに行ったことのあるのは
・江ノ島
・大垂水峠
・大月
・風張峠（都民の森）
・多摩サイ（羽田空港、羽村）
・秩父（奥武蔵グリーンライン、山伏峠）
・ヤビツ峠
・山中湖
・和田峠（東京）

それから、静岡や箱根にもいってますね。

できれば行ったことないところに行きたいというのがあるので、地図と格闘してたりします。
少し遠いところなら群馬方面や栃木方面、海沿いまで行ってみたいとは思うのですが、基本日帰りベースなのでなかなか。
これからはいったことのあるコースをまた走ることになりそうですねー（－－；


そういえば、最近は50ｋｍぐらいのコースを走ることがほとんどなかったですね。
来月は和田峠や大垂水、常磐林道あたりの近場コースを攻めようかな。
夏が近づいて暑くなると思うので、朝のうちにいって早めに帰る、そんな感じ。

あとは宮ヶ瀬には行ってみたいんですよね。
この前ヤビツの帰りに通りましたが楽しそうな場所だったので。

まぁ6月は天気との戦いにもなりそうですが・・・。


ではでは。