心が風邪をひく

◼水曜日
精神科医に「あなたはうつ病にはならないよ～」と言われたことがある。◼だから、そんなものだと思っていた。◼カウンセラーに「こんな短期間に、そこまでひとりでたどり着いたの？！」と驚かれたことがある。◼自分でもタフな方だと思っていた。◼しかし、どうもここ最近、不調。◼セロトニンが出てこない感じっす。◼リラックスする瞬間がないっちゅうか。◼危機を感じるのです。◼そして、眠れない。◼これが、一番きつい。。。



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