目指せ健康的スリム！美活植物醗酵液の爽やかヨーグルトゼリー～DHCオリーブチャンネルにて配信中～

●目指せ健康的スリム！美活植物醗酵液の爽やかヨーグルトゼリー

　～DHCオリーブチャンネルにて配信中～

今回は「DHC美活植物醗酵液」を使用して作る、

ちょっと贅沢な2層ゼリーをご紹介しています♪

☆目指せ健康的スリム！美活植物醗酵液の爽やかヨーグルトゼリー

上に乗っているキラキラのクラッシュゼリーは、

基礎代謝のアップや美肌効果が期待できる

DHC美活植物醗酵液を使用♪

ダイエットはもちろん、

美容にも健康にも効果が期待できるのが嬉しい＾＾

DHCオリーブチャンネル⇒ ☆詳しいレシピはこちらをクリック☆

そして、下に隠れる白いゼリーには

基礎代謝をアップさせ、余分な皮下脂肪をつきづらくさせる、

ダイエットの強い味方、「ヨーグルト」を使用しています。

腸内環境の改善や便秘解消、美肌に導いてくれる醗酵食品の1つです。

味はもちろん、ぷるんとした食感も美味しいので、

ぜひ、お試し頂けると嬉しいです。

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●今回使用しているDHC商品

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レシピに使用している商品についてお聞きされることがあるので

ご紹介させていただいています＾＾

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イソフラボンで女子力アップ！ヘルシー夏野菜のバジルチャンプルー～DHCオリーブチャンネルで配信～

●イソフラボンで女子力アップ！

　ヘルシー夏野菜のバジルチャンプルー

　　～DHCオリーブチャンネルで配信～

夏野菜をたっぷりと使用し、

さっぱりとバジル風味に仕上げたチャンプルーをご紹介しています。

☆イソフラボンで女子力アップ！ヘルシー夏野菜のバジルチャンプルー

肉や卵は使わずにツナ缶を使用しているので、

火を使う時間も短く、お手軽に作れて、

しかも、とってもヘルシーです♪

DHCオリーブチャンネル⇒ ☆詳しいレシピはこちらをクリック☆

豆腐は、アンチエイジングや美肌効果が期待され、

カロリーも低いので、ダイエットにもピッタリ。

ぜひ、この夏召し上がってみてくださいね♪

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●今回使用しているDHC商品

【最大P55倍以上&600pt開催】【DHC直販】数々の受賞歴を誇る、有機栽培の高級食用オリー... 2,592円 楽天

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チアシードジュレで魚介のカルパッチョ～DHCオリーブチャンネルに連載中～

●チアシードジュレで魚介のカルパッチョ

　～DHCオリーブチャンネルに連載中～

今回は、ハリウッドセレブも愛用している、

人気のスーパーフード！「チアシード」を使った

ジュレドレッシングをご紹介しています。

☆チアシードジュレで魚介のカルパッチョ

このドレッシング、カルパッチョにピッタリなんです♪

魚介の旨みをしっかりと味わえるし、

味に深みも与えてくれます。

もちろん、野菜や豆腐、お肉などにかけても

ヘルシーで美味しい一品になります！

混ぜるだけの簡単レシピですので

ぜひ一度お試しになってみてくださいね。

DHCオリーブチャンネル⇒ ☆詳しいレシピはこちらをクリック☆

チアとはマヤ語で「力（ちから）」という意味で、

「人の生命維持にはチアシードと水があれば足りる」と言われるほど

栄養価に富んでいます。

ダイエットやアンチエイジング、美肌など様々な効果が期待されています。

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●今回使用しているDHC商品

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爽快！レモンティーとミントのグラニテ～DHCオリーブチャンネルにて配信中～

●爽快！レモンティーとミントのグラニテ

　～DHCオリーブチャンネルにて配信中～

今回は、ミントの風味が爽やかな、

さっぱりとしたレモンティーのグラニテ（シャーベット）を

ご紹介しています。

☆爽快！レモンティーとミントのグラニテ

「レモン」と「ミント」の組み合わせは、

ダイエットや美容に良いと注目されている、

「デトックスウォーター」の定番の組み合わせなんですよ♪

レモンは、疲労回復、美肌効果、

解毒（デトックス）効果があると言われています。

また、ミントには、強壮作用、発汗作用、

消化促進作用などの効果が期待されています。

鎮静効果があり、精神的な緊張を和らげ、イライラをしずめ、

心身をリラックスさせてくれるので、ダイエット中のイライラを抑えたり、

憂鬱になりがちな梅雨時期にもおすすめです。

食後のデザートやお口直しとして、

またはティータイムに、ちょっと素敵なスイーツ

ぜひ一度お試しいただけると嬉しいです♪

DHCオリーブチャンネル⇒ ☆詳しいレシピはこちらをクリック☆

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●今回使用しているDHC商品

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【最大P45倍以上&600pt開催】カロリーが気になる方へ　やさしい甘さの甘味料【DHC直販】... 926円 楽天

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心よりお見舞い申し上げます

●心よりお見舞い申し上げます

6月18日に発生した大阪地震により

犠牲になられた方々のご冥福をお祈りするとともに

被害を受けられました皆様、そしてそのご家族の方々に

心よりお見舞いを申し上げます。

今後しばらくは余震の危険もあるとの事、

被災地の皆さまにおかれましては、

十分ご注意くださいますようお願い申し上げます。

そして、一日も早いご復興を心よりお祈りしております。

料理研究家　小山有希