肩トレで追い込む!アーノルドプレスからのショルダープレス 肩トレで追い込む!アーノルドプレスからのショルダープレス肩トレは人気種目ですがなかなか追い込めない、パンプしない、オールアウト(出し切った)した感じがしないなんて声をよく聞きます。アーノルドプレスからのショルダープレスを今回は提案してみました。お試し下さい。実際に行っているのは2:45秒あたりからとなります。youtu.be
肩トレで追い込む!アーノルドプレスからのショルダープレス肩トレは人気種目ですがなかなか追い込めない、パンプしない、オールアウト(出し切った)した感じがしないなんて声をよく聞きます。アーノルドプレスからのショルダープレスを今回は提案してみました。お試し下さい。実際に行っているのは2:45秒あたりからとなります。youtu.be