なぜ今、シロダーラが必要なのか？

ＮＬＰマスタープロティクショナー

潜在意識アロマ®セラピスト

数字統計学アドバイザー

よもぎ蒸しマイスター

淺賀ようこです。

なぜ今シロダーラが必要なのか？

コロナ禍で

今まで通りに過ごせないことも

多くなり

働き方

過ごし方

生きかたを

見つめなおす時間が増えてきました。

運動

料理

片付け

自然とつながる時間

天体観測（あーーーー望遠鏡ほしい・・・・・(/・ω・)/）

などなど

「人は自然の一部だなとか

星の一生に比べたら

人間の一生なんてわずかだとか・・・

いろいろ

思う事も

たくさんありますね。

まさに

「アーユルヴェーダ」

アーユルヴェーダと聞いて何を思い浮かべますか？
「おでこにオイルを垂らすアレ！（シロダーラ）ですね。と答える方が多いですが
直訳すると「生命科学」
「よりよく生きるための教え」
自分らしく幸せに生きるための人生の教えを説いています
 

アーユルヴェーダのドクターは病気を見るのではなく人を診るといいます。

そう

人間は生まれつきの目

顔の形

体格が違うように

個人のうまれつきの性質にあった

過ごし方の思考があります。

いわば

オーダーメイド的な考え方の伝承医療であり

予防医学なんです。

アーユルヴェーダの心身の健康維持で大切なことは

『ため込まない』ための消化力。

食べたものだけでなく

ストレスにたいしてもです。

そのためには

自分自身を知ることから

始めるのが一番です

それには

ドーシャチェックをするといいのですよ。

ＳＡＮＴＡＩでは

アーユルヴェーダのなかでも

キングオブシローダーラという

額に薬草オイルを垂らすシローダーラをしています。

これに関しては

男性も受けられるようになっています。

ストレスをため込まずに日々

上手に消化していく

そのお手伝いができるのが

アユールヴェーダ

のなかでも

シロダーラ。

なぜかって？

脳内覚醒ができるものが

シローダーラだからです。

脳内覚醒については次回に・・・。

最後までお読みくださり

ありがとうございます。

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体温管理士、浅賀よりお知らせ
 

人間の平均体温は36.5℃
体温が1℃下がると
＊免疫力が低下
＊基礎代謝の低下
＊体内酵素の活性の低下
が起こるといわれています。
その結果
風邪や感染症などの病気にかかりやすく
アレルギー症状が出やすくなる
太りやすくなる

等の症状が出ちゃうんですって(;^_^A

体の中から温めて

病気に負けない体をつくっていきましょう。

最後までお読みくださりありがとうございました。

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窓は解放

マスク消毒も徹底して
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