熱帯夜の睡眠

ブログネタ：熱帯夜の睡眠、どうしてる？ 参加中

今日の大阪は、日差しは夏に戻りましたが、風が吹いていて過ごしやすいです。

今年の夏、ずっとこんなかんじだと過ごしやすいのに・・・

明日か明後日には、また暑い日が戻ってくるようですね

今日のテーマは、熱帯夜の睡眠です。

私は「クーラーをかけて寝ない派」なので、

・寝る前に部屋をクーラーで冷やす。

・ジェルマット＆ジェル枕

・冷えっこ

・扇風機

・首にタオル

でしのいでいます。

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