初の30キロ練習

ゴールデンウィークに挑戦して26キロで挫折した30キロ走

本日、無事に走り切りました

7時15分自宅発

長居公園まで走り、長居公園をグルグル

長居公園から自宅へ

途中でエネルギーが切れて、コンビニでミニあんぱんを買い、食べながら帰りました

キロ7分ペースでも、最後はヨロヨロ

家に着いたのはお昼でした。

疲れた

長居公園では、こんなイベントが

マラソン大会や駅伝大会が行われていたり、ランニングクラブの練習や個人で走っている人もたくさんいました。