メインは明太子スパゲティ（明太子、バター、刻み海苔、大葉）。
お味噌汁（豆腐とワカメ）。
その向こうの白い丸い器には海藻、駿河湾のシラス、大豆を入れたサラダ。（味付けはポン酢）
その左側の長方形のお皿には練り物（タコがメイン）とワサビ漬け、自家製の浅漬け（ダイコン、ニンジン、きゅうり）黄色い沢庵は生協の既製品。
最近、ダンナちゃんのために料理を作るのに疲れてきた。料理には体力、筋力が必要。
以前のように長時間立っていられなくなってきている。料理を作って、片付けての一日３食分の時間を計算すると、最低でも４～５時間。それを自分の趣味に当てられたら・・・と思うと、いつまでおさんどんしなくちゃいけないのか・・・と不満が出て来る。
単に調理だけでなく、食材の調達や管理も含めれば相当な時間が費やされている。私だってもう高齢なのだから、そろそろ解放されたい。
