淡路島サロンハーベスト 岡本です。
私はキャンドルの炎が大好きです。
精神的に安心するし、癒されますよね・・・
お気に入りのキャンドルです↑
それもそのはず・・・
キャンドルの炎は １/ f ゆらぎ なんです。
1/ f ゆらぎ とは、
則性と不規則性の間にある
自然界のリズムの周波数のことです。
f は、frequency （周波数）の略です。
よく、
小川のせせらぎ・そよ風・人間の心臓の鼓動
潮騒の音・虫や小鳥の声など
があげられる人間が最も心地よく感じる
自然界のリズムの一つです。
最近サロンでも
暗くなってきた時間帯のボディメニューの時に
ほんのりベッドサイドに灯しています。
キャンドルの炎を見つめながら着替えると、
すごく落ち着きますよ。
感じるだけでも、効果があります。
脳内分泌ホルモン、エンドルフィンがでて
安心感に包まれ、リラックスしたり・・・
脳波がアルファ波になり、
免疫活性されたり、治癒力があがったり・・・
せっかくお越し頂いたのですから、
心から精神が
リラックスできる時間を
提供したいなと感じています。
そして身体のメンテ＆癒しは
セラピスト歴10年の私に任せてくださいね～
少しずつ寒くなってきた今日この頃・・・
秋のバスタイムにも
１/ f ゆらぎ効果を意識した
ライトセラピーを取り入れてみては
いかがでしょうか・・・
人間の心拍リズムと生体エネルギー
がシンクロする心地よい時間を・・・
■ 写真お借りしています ・・
イメージはこんな感じ・・・
あくまでイメージです・・・。
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サ ロ ン ハ ー ベ ス ト
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