本年も青山栞を
よろしくお願い申し上げます♡
もう新年明けて８日目
ですが…
あ、そうそう！
新年明けて８日目もそうだし
自分ルールダイエットも
８日目！
まだ８日目と言っても
されど８日
夜食はもちろんNG
朝起きたら酵素ドリンク
炭水化物しばらくNG
酒NG
けどおかずはすきなだけ♡
酒飲まなかったら
過剰に食欲湧かないしgood♡
大丈夫なの？と
いろんな方から心配されますが…
いままでより
体がスッキリして
悩んでた一日中続く胸やけも
治ったんです！
いままで
食べ過ぎてたのかも…
それはそれで問題…
今年の
初詣は
小野照崎神社
いってきました♡
自分で勝手に
交換条件の神様
って呼んでるんですけど 笑
自分のやめられないものをひとつ
やめる代わりに
〇〇を成就させてください！
と
わたしは
夜食をやめるから
痩せさせてください！
って
具体的な数字をお願いしたけど
何キロかは
内緒♡
お気に入りネイル♡
ピンクとキラキラ♡
好きな色とか
身近にあると
ほんと気分がラクになります♡
本年は
忍耐力をつける
年にしたいです
がんばることたくさん！
くじけないよう
応援よろしくお願い致します♡
青山