「あーもう嫌だ!」と思ったらやってみて♪ | she’s(シイズ)*お花の癒しと四大元素の叡智で女性が自分らしく輝くを応援♪

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こんにちは


お花の癒しと

四大元素の叡智で

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she’s(シイズ)

フラワー“HAPPY LIFE”デザイナー
花井千穂です


***


私が試して有効だった
擬似的な手放し方法
シェアします。





「もう嫌だー」

手一杯で、
「もうわけがわからなーい」

「すべてを一旦手放したーい」


と思っているアナタ


実際に片付け&掃除して
断捨離するのもいいけど


見極めがつかないから
ずっと握りしめたままでいるんだよね!



擬似的にコレやってみて。

そして、何を感じるか

観察してみてね^ ^





ギューッと
手を拳に握って
体に力を入れて
内側に
ちぢこまったところから


手を
グーからパーに開いて
体も力を抜いて
胸を開いて
外側に自分を開放するように
してみて



スッキリするよ✨

やってみてね照れ


まさに今、
私自身がそんな状態で

「あ!やってみよ✨」

と思ったので
シェアしてみました。






久しぶりに

無心になって

花曼荼羅®︎ぬりえも塗ってみました。


3枚目でやっと

モヤがスッキリしました(笑)




左上から時計回りに

塗ったのだけど


エネルギーの変化がが

目で見える感じですよね?





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花井千穂





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