こんにちは
昨日に引き続き、渋谷スキンクリニックの新しいメニューをご紹介いたします
2月をもちまして、加圧トレーニングを終了とさせていただき、
今月より吉永あづさ先生のパーソナルトレーニングをスタート致しました
私も、他のスタッフ達もあづさ先生のトレーニング体験を受けました♪
経験も知識もとっても豊富なトレーナーさんなので、年齢・性別・体調・運動歴の有無など全部バラバラなシブスキスタッフ達に、臨機応変にそれぞれに合わせたトレーニングをしていただきました。
上の女性スタッフは、運動不足過ぎてストレッチから始めないと厳しいとの事で、凝り固まった身体をほぐす事からスタート。
男性スタッフは、筋力も多く運動歴も長いので汗だくでハードなトレーニングだったそうです
しかし。
あづさ先生の明るさと、思わず頑張りきってしまうほどの乗せ上手ぶり
トレーニング終了後には、とても爽快感が得られて、改めて身体を動かす事の大切さを思い出させていただきました♪
そしてやっぱりマンツーマンでしっかり教えていただける事で、結果が出やすくなりますよね
私は早速、毎週トレーニングを受ける事にしました
パーソナルトレーニングも初回トライアルをご用意しております。
30分5,500円（税抜）
カウンセリングのみも可能です！（30分無料）
カウンセリングやトライアルをご希望の方は、クリニックまでお気軽にご連絡ください
次回、あずさ先生のプロフィール等をご紹介させていただきますね
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渋谷スキンクリニック
渋谷区神南１－３－４ 神南ビル３F
ご予約は、お電話またはサイトより 
03－６４５５－１９００（※2月から電話番号が変わっています）
http://www.shibuya-skin.com/
