4月12日の稽古 | Intercepting Fistな日々

Intercepting Fistな日々

Tommy Carruthers Official group IFO Japan
ブルース・リー師祖の魂の遺産「裁拳道(ジークンドー/JKD)」
心身の鍛錬、ストレス解消、護身、ダイエットetc. 皆でJKDを学びましょう!

ひっさしぶりにバキバキに動きましたアセアセ


ウォーミングアップで、オーバーヒートしましたがえーん


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フル防具での攻防限定スパー。


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蹴られーの、殴られーの。


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ヒザ蹴り入れーのアセアセ


ここまでやると、やはり防具が要になるのですが...


スコットランド産の防具は...
ねぇガーン


ジャパニーズ用に改良要す!!


最後の10秒6ラウンドはヘロヘロでした(意味不明)