第612回　5/24・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。

東京白金ラフタークラブの

初宮アイラです。

612回の特別セッションは

さゆりちゃん・最後にまりまりちゃん

アイラで行いました。

泰三さんは所用でお休みです。

ストレッチの後

ちょっと笑った後

近況報告

和田秀樹さんの本のおはなしをシェア。

「おしゃべりはインプットとアウトプットの

　連続で脳の活性化にはとてもいい」

ということで

まりまりちゃんを待ちながら

お話タイム～。

確かにいままでは対面でのおしゃべりが

少なかった３年間だったかもしれない・・・。

たっぷり1時間２０分ほどおはなし・・・。

まりまりちゃんがいらしたのでやっていただきました。

野菜ラフター＆ありがトマトラフター。

たましいさんラフターも少しやりました。

次回、またやります～。

肉体もさることながら　本質部分はたましいさん・・・。

たましいさんを表現するとどんな感じになるのかな～と

お一人ずつやっていただいたら

喜びの表現・・・というかんじでした・・・。

すばらしい～！

今回は参加費（寄付金）もなしにして

のんびりタイムでした。

まりまりちゃんの野菜ラフター

（こちらから↓）

ご参加ありがとうございます…♡

5月31日はお休みします。

次回は6月7日水曜日・夜７時から8時半です。

定員は10名様まで。参加連絡を必ずお願いします。

ワクチン接種２週間以内の方はご参加ご遠慮ください。

1時間のセッションの後、ハミング瞑想、シェアタイムで終了です。

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会場　　白金台いきいきプラザ
東京都港区白金台4-8-5
☎　03-3440-4627
*メトロ南北線＆都営三田線
*白金台駅　1番出口　目の前

参加費寄付制　（１０００円程度）
持参品他：　マスク。飲み物。

定員 10名様　(玄関にて人数確認、定員を越えますと入室できません)
*事前に参加のご連絡を必ずお願いいたします

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ありがとうございます