東京白金ラフタークラブの
初宮アイラです。
615回の特別セッションは
さゆりちゃん・あやえちゃん・まりまりちゃん
湘南海岸ラフタークラブのアロハみっちゃん
最後に泰三さん
湘南海岸ラフタークラブのアロハみっちゃん
最後に泰三さん
アイラで行いました。
ストレッチの後
近況報告
ロングトーンやまびこ笑い
ロングトーンやまびこ笑い
野菜ラフター
ありがトマトラフター
アロハラフター
アロハみっちゃんには
引き寄せリズムをやってももらいました。
自分は何と何でできているという素材ラフター。
自分は何と何でできているという素材ラフター。
ほめカードもちょうどぴったりのカードでした。
最後は泰三さんのハミングで
最後は泰三さんのハミングで
リラックスして終了です。
ご感想をいただきました。
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・今回も楽しいラフターヨガでした。
アロハみっちゃん、なんてタイムリーなお客様。
ほめカードもドンピシャが出て鳥肌でした。
・楽しい時間をありがとうございました。
ホントにアロハみっちゃんといろいろ繋がりそうで楽しみです。
・楽しく笑いました。
コロナ禍でリアル開催を続けて3年という事をお聞きし、改めて感謝します。
仲間と直接会う事、笑い合う事が今の健康な自分を作っています
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ありがとうございます…♡
次回は7月5日水曜日・夜７時から8時半です。
定員は10名様まで。 お休みになる場合もありますので、参加連絡を必ずお願いします。
定員は10名様まで。 お休みになる場合もありますので、参加連絡を必ずお願いします。
ワクチン接種２週間以内の方はご参加ご遠慮ください。
1時間のセッションの後、ハミング瞑想、シェアタイムで終了です。
1時間のセッションの後、ハミング瞑想、シェアタイムで終了です。
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会場 白金台いきいきプラザ
東京都港区白金台4-8-5
☎ 03-3440-4627
*メトロ南北線＆都営三田線
*白金台駅 1番出口 目の前
参加費 寄付制 （１０００円程度）
持参品他： マスク。飲み物。
定員 10名様 (玄関にて人数確認、定員を越えますと入室できません)
*事前に参加のご連絡を必ずお願いいたします
連絡先 shirokanelaughter@gmail.com
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ありがとうございます