東京白金ラフタークラブの
初宮アイラです。
617回の特別セッションは
あやえちゃん・まりまりちゃん
アイラで行いました。
泰三さんは所用でお休みです。
泰三さんは所用でお休みです。
ストレッチの後
近況報告
定番のラフターの後
定番のラフターの後
野菜ラフター
ありがトマトラフター
アロハラフター
好きな食べ物ラフター
好きな食べ物ラフター
脱皮ラフター （３回シリーズ）
３回脱皮するとかなり軽くなっていきました。
チョキチョキラフター
第７チャクラから
下のチャクラへ・・・
下のチャクラへ・・・
余分なエネルギーをデトックスしていきます。
最後は第１チャクラ
しこふみから鉄砲つき・・・
自分自身をしっかりと取り戻した気がします。
ほめカード®は
もらいたい存在から
思う存分ほめメッセージをもらってから
３人でじゃんけんほめカード・・・。
勝った人がほかの二人からほめられます。
二人から相次いでほめられると
嬉しさが倍増するようです。
ありがとうございます…♡
次回は7月19日水曜日・夜７時から8時半です。
（７月２６日はお休みです）
定員は10名様まで。 参加連絡を必ずお願いします。
（７月２６日はお休みです）
定員は10名様まで。 参加連絡を必ずお願いします。
ワクチン接種２週間以内の方はご参加ご遠慮ください。
1時間のセッションの後、ハミング瞑想、シェアタイムで終了です。
1時間のセッションの後、ハミング瞑想、シェアタイムで終了です。
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会場 白金台いきいきプラザ
東京都港区白金台4-8-5
☎ 03-3440-4627
*メトロ南北線＆都営三田線
*白金台駅 1番出口 目の前
参加費 寄付制 （１０００円程度）
持参品他： マスク。飲み物。
定員 10名様 (玄関にて人数確認、定員を越えますと入室できません)
*事前に参加のご連絡を必ずお願いいたします
連絡先 shirokanelaughter@gmail.com
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ありがとうございます