東京白金ラフタークラブの
初宮アイラです。
613回の特別セッションは
さゆりちゃん・あやえちゃん・まりまりちゃん
わかめちゃん・ひーちゃん・最後にまークン
泰三さん
泰三さん
アイラで行いました。
ストレッチの後
近況報告
皆様の変容がすごすぎて
近況報告
皆様の変容がすごすぎて
すばらしいです・・・。
いっぱい予祝や願望実現のラフターを
やってきましたが
その通りになっている方々が
軒並み・・・。
今がそのタイミングなのですね・・・。
定番のラスターで笑い
泰三さんのエクササイズ。
泰三さんのエクササイズ。
あめあめふれふれかあさんが
ジャノメでおむかえうれしいな・・・
ぴちぴちちゃぷちゃぷランランラン
これが
ピンチピンチ チャンスチャンス ランランランに
替え歌で笑います。
替え歌で笑います。
ピンチは
チャンス～！
やまびこロングトーンラフター
大きな声を長く出すことも
日常にはないので
とても喉にいいラフター
そして
やまびこで帰ってくる言葉が
全部自分が聴きたい言葉・・・。
うれしいやまびこです。
ハワイ編の
アロハラフターから 熱い砂ラフター
アロハラフターから 熱い砂ラフター
泳いで 笑って帰ってきました。
ありがたいなラフター
右手と左手を交互に出しながら
例えば
いつも（右手） ラッキー（左手）
ありがたいな・・・とかわいい挨拶。
まりまりちゃんのありがトマトのまねっこですが
まりまりちゃんのありがトマトのまねっこですが
ありがたいことを発見できて
なかなかステキなラフターに仕上がりました。
蓮の花ラフターで笑いをしめて
ほめカード®は
あやちゃんにお祝いのほめカードシャワー・・・。
あやちゃんにお祝いのほめカードシャワー・・・。
感無量・・・。
うれしいな～・・・たのしいな・・・
よろこびいっぱい・・・。
最後はまー君のカリンバ演奏と
わかめちゃんのハミング誘導瞑想・・・。
ステキなハーモニー・・・。
ありがとうございます❣
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次回は6月14日水曜日・夜７時から8時半の予定です。
お休みになる場合もありますので参加連絡を必ずお願いします。
定員は10名様まで。
お休みになる場合もありますので参加連絡を必ずお願いします。
定員は10名様まで。
ワクチン接種２週間以内の方はご参加ご遠慮ください。
1時間のセッションの後、ハミング瞑想、シェアタイムで終了です。
1時間のセッションの後、ハミング瞑想、シェアタイムで終了です。
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会場 白金台いきいきプラザ
東京都港区白金台4-8-5
☎ 03-3440-4627
*メトロ南北線＆都営三田線
*白金台駅 1番出口 目の前
参加費 寄付制 （１０００円程度）
持参品他： マスク。飲み物。
定員 10名様 (玄関にて人数確認、定員を越えますと入室できません)
*事前に参加のご連絡を必ずお願いいたします
連絡先 shirokanelaughter@gmail.com
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ほめカード
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ありがとうございます