第622回　9/20・特別セッション「ほめてほめられて自然に笑顔になりましょう」実施しました。

東京白金ラフタークラブの

初宮アイラです。

622回の特別セッションは

さゆりちゃん・まりまりちゃん・わかめちゃん

アイラで行いました。

泰三さんは所用でお休みです。

ストレッチの後

近況報告

定番のラフターで笑い

「なんちゃって相談室」

　　ペアになって一人が相談者

　　一人が相談にのる人

　　という役割で　かる～い相談事を話し

　　相談にのってもらいます。

　　その後役割交代。

　　５分ぐらい。

　　答えはいらない…ということに気づきます。

　　それに対する新しい情報や

　　ヒントが盛りだくさんで

　　あら・・・なんとなく　すっきり！！

　　自分の中に答えがあって

　　背中を押してもらっている感じです。

やまびこロングトーン笑い

　　ヤッホ～から

　　大きな声で自分が言われたいことを

　　なが～く発声する。

　　やまびこでそれが還ってきます。

　　なるほど　なるほど。

自分が言われたいことなので　しっかりと

　　自分の血となり肉になっていきます。

　　このような声を出せる機会はあまりないし

　　お仲間がいてできること。

　　貴重な時間です。

山手線ゲーム

　　お題がどんどん変化していきます。

　　歌手・・・となったら

　　思い出せなくなって

　　古～い方のお名前やビックリするようなお名前も飛び出して

　　思わず笑ってしまいます。

　　イケメン・・・となったら

　　え？？？と思うような方も飛び出して

　　アハハハハハ・・・。

　　思いつかなくなって苦肉の策。

アトランダムに飛び出すひらがなからの創作ラフター

　　あ・・・だったら

　　あちちちラフター　リードしてもらって笑います。

　　みなさまの創造力がさく裂！

　　相変わらず　感服です。

ほめカード®は

思う存分ほめてもらいたい人からほめてもらいました。

お彼岸ということもあり

天国にいらっしゃる方からのメッセージも

たくさん登場して

こころ潤う時間となりました。

まりまりちゃんの野菜ラフター

（こちらから↓）
https://youtu.be/SwYo1y5

ご感想をいただきました。

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・ありがとうございました。

　なんちゃって相談室が面白かったです。

　大変参考になりました。

　ありがとうございました。

　ほめカードはいつもながらピッタリのメッセージが出てビックリ。

・ありがとうございました♪

　はじめの一文字で創作ラフターや山手線ゲーム、

　久しぶりに頭の体操ができました。

　やはり対面でのラフター、ほめカード最高ですね。

・久しぶりに参加させていただきました。

　機械からランダムにでる文字から発想するラフターなど

　アイラさんの発案力にも毎回感動です。

　彼岸の入りの日に、天国在住の夫からのメッセージも嬉しかったです。

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ありがとうございます…♡

次回は9月27日水曜日・夜７時から8時半です。

☆１０月から月に一回開催となります。

☆１０月は第３水曜日ですが、１１月からは第一水曜日になります。

１０月１８日（水）。１１月１日（水）。１２月６日（水）。

定員は10名様まで。参加連絡を必ずお願いします。
連絡先　shirokanelaughter@gmail.com

ワクチン接種２週間以内の方はご参加ご遠慮ください。

1時間のセッションの後、ハミング瞑想、シェアタイムで終了です。

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会場　　白金台いきいきプラザ
東京都港区白金台4-8-5
☎　03-3440-4627
*メトロ南北線＆都営三田線
*白金台駅　1番出口　目の前

参加費寄付制　（１０００円程度）
持参品他：　マスク自由。飲み物。

定員 10名様　
*事前に参加のご連絡を必ずお願いいたします

連絡先 shirokanelaughter@gmail.com

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◆『地球ほめ笑い企画』はこちら

ほめ笑いほめる笑うほめカード | 地球ほめ笑い企画『地球ほめ笑い企画』の公式ホームページです。初宮アイラ&櫻井珠喜の２名の総合プロデューサーが企画運営しています。「ほめる」＋「笑う」＝「ほめ笑い」ほめあうことで　まず自分を認め自分が好きになり、笑いあうことで　心の垣根が取り払われて「みんなひとつ」を体感できるようになります。また、ほめられるとうれしくて思わず笑顔に…。顔がほころんで自然に笑って…