東京白金ラフタークラブの
初宮アイラです。
620回の特別セッションは
さゆりちゃん・まりまりちゃん
アイラで行いました。
泰三さんは所用でお休みです。
泰三さんは所用でお休みです。
ストレッチの後
近況報告
定番のラフターの後
やまびこロングトーンラフター
定番のラフターの後
やまびこロングトーンラフター
ひときわ美しく華麗なやまびこが
飛び交いました。
野菜ラフター
野菜ラフター
ありがトマトラフター
最後のごあいさつがものをいうラフター
ありがトマトがとってもすてき。
ありがトマトがとってもすてき。
あから始まるあいうえおラフター
最初は あらあら大変ラフター
大きなふろしきに大切なものをしっかり包んで
肩に背負って
肩に背負って
避難しながら右往左往・・・。
その中でも笑い声が響きます。
どんなときにも笑っていると余裕が出てきますね。
つぎつぎ
どんなときにも笑っていると余裕が出てきますね。
つぎつぎ
あ・い・う・え・お・か・き・く・・・・と
独創的なラフターができあがりました。
独創的なラフターができあがりました。
ほめカード®は
番号で受け取るほめカードの人を決める
番号で受け取るほめカードの人を決める
ハート折り紙ほめカード
ハートの折り紙の裏に１８まで番号が書いてあります。
目をつぶって引いた折り紙の番号の方からメッセージをもらいます。
1・おじいいさん
2・おばあさん
３・お父さん
４・お母さん ・・・・・・・
と１８までの番号があり 意外性がプラスされて
とってもうれしいほめカードメッセージを受け取りました。
自分以外のお二人からもらうほめカードメッセージ３枚×2．
ほめカードの表面を見て、その方にぴったりのほめカードを
３枚選びます。お一人の方に続けてお読みしていきます。
じっくりほめてもらった感があって、幸せな時間になりました。
みずがめ座の満月の 浄化と新しい芽吹きが両方で、
みなさまの明るい未来が視えました。 ありがとうございます。
ご感想をいただきました。
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・今回も楽しく笑いました。
定番のラフターの後、あいうえおラフター。
あから順番に創作していくラフター、頭の体操をしながら大笑いしましたー！
皆さんが選んでくれた、自分にピッタリのほめカードもありがとうございました。
・ありがとうございました。
やりたいことがやれる！
ラフターのエネルギーをいただいて実現しそうです。
そして、ほめカードに元気をいただきました。
楽しい時間をありがとう。
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ありがとうございます…♡
次回は8月9日水曜日・夜７時から8時半です。
次回８月１６日になります。8/9はお休みとなります。
定員は10名様まで。 参加連絡を必ずお願いします。 （お休みになることがあります）
次回８月１６日になります。8/9はお休みとなります。
定員は10名様まで。 参加連絡を必ずお願いします。 （お休みになることがあります）
ワクチン接種２週間以内の方はご参加ご遠慮ください。
1時間のセッションの後、ハミング瞑想、シェアタイムで終了です。
1時間のセッションの後、ハミング瞑想、シェアタイムで終了です。
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会場 白金台いきいきプラザ
東京都港区白金台4-8-5
☎ 03-3440-4627
*メトロ南北線＆都営三田線
*白金台駅 1番出口 目の前
参加費 寄付制 （１０００円程度）
持参品他： マスク自由。飲み物。
定員 10名様 (玄関にて人数確認、定員を越えますと入室できません)
*事前に参加のご連絡を必ずお願いいたします
連絡先 shirokanelaughter@gmail.com
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ありがとうございます