肩こり・頭痛・めまい
更年期の不調など
未病の改善をアロマでサポートします
藤沢市鵠沼海岸の自宅サロン
ホリスティックアロマケアサロン flow
柳澤 実和です。
【9月10月のご予約受付中です】
ご予約可能日はこちらから
https://flow-aroma.com/schedule/
◆HP◆
先日のサロンのお客様。
お疲れもあったようで
施術が始まると同時に夢の中へ・・・
施術が終わると
「一晩ぐっすり眠ったあとみたいに
すっきり目覚めました」
とおっしゃっていました。
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ぐっすり眠るために必要な
「セロトニン」というホルモン
実はアロマトリートメントで
たくさん分泌されることが
わかっています。
セロトニンＵＰのポイントは
「肌に一定のリズムで」
「心地よく触れること」
トリートメントは、わずかな時間でも
深い休息を感じられることや
「トリートメントを受けた日の夜は
ぐっすり眠れた」
というかたはとても多くて
それはきっと
セロトニンＵＰ！のおかげ。
セロトニンは
気持ちを明るく前向きにしたり
やる気や集中力にも関わるホルモン。
アロマトリートメント後のお客様の表情がみな
晴れ晴れとしているのも
きっとそのせいなんだろうなあと
いつも感じています。
このセロトニン
実は女性ホルモン（エストロゲン）の分泌と
深い関係があって
一時的にエストロゲンが減少する
生理前に眠りが浅くなったり
更年期世代の女性に
眠りのお悩みが多く聞かれるのも
そのため。
でもそんな時にもセロトニンＵＰ！のために
できること
たくさんあります。
HP内のブログにまとめていますので
よかったらのぞいてみてくださいね。
【ぐっすり眠るためにできること】
https://flow-aroma.com/2019/08/31/blog-21/