おはようございます。
今朝は８時１５分に起きて慌てて飛び起きました
パンを買ってたので、子供達の朝食はパンのみ、早く食べなさいと促し、着替えをさせ、何とか９時前には幼稚園に出発しました
昨日は夜中の２時近くまでパソコンに向かっていたので、爆睡して朝起きれませんでした
ここ最近しんどくてしんどくて・・・
疲れが全然とれない
もっとパワフルに子供と遊んだり、家事をこなしたりしたいんだけど、頭がぼぉ～っと
しちゃってさえない頭で何をしてもうまくいくはずもなく、イライラ(^_^;)
この時期そんな方もいらっしゃるハズ
ということでいいもの見つけました。
今更ですが、酵素ドリンク
酵素は身体の一つ一つの機能を動かすサポートをするんですが、この酵素がないと途中で止まってしまい、うまく身体が機能しなくなるんです
食事をして、胃で消化するって誰でも知ってますよね
それも酵素があってはじめて成立するのです。きちんと酵素がでないと、消化不良起こして胃もたれ起こしたりします。
普段当たり前のように動いている身体の機能を促しているのが酵素なんです。
だから、酵素が足りないと・・・わかりますよね
どんどん身体が老化していきます
酵素っていうのは熱に弱いので、出来れば生の果物や野菜がいいんですけど、忙しいとなかなか摂れないないし、主婦であれば、スーパーに行くと「果物たっかぁー」って思いませんかイチゴなんて、1パック500円くらいするのに、子供達は１日、２日で食べちゃう・・・
これらの酵素ドリンクだったら、サイダーやジュース等で割って飲めるから経済的
味も飲みやすく抵抗ないし
ちなみに酵素がダイエットにいいっていうのは、身体の機能を正常にしてくれるから、基礎代謝がアップするんですねよって、痩せやすい身体になるということなので、運動を平行すればきっと相乗効果でダイエット効果はあると思いますよ
まぁ、私はダイエット目的ではないので、滋養強壮に(^▽^;)
皆さんも是非お試しあれ(*^o^*)
