この地球上に「完全食」というものは存在しません。
あるとすれば「完全食」という名の加工食品、・・・所詮は加工された不自然な食品でしかありません。
こういう記事がありましたけど・・・
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人間は何を食べるかによってそれがその人の体格にも体質にも影響します。
そればかりか、食事というものは思考や行動にも影響する、ということは運勢にも影響するという事です。
加工食品オンリーという不自然な食生活を続けていれば、思考も行動も不自然なものになっていく、それによって間違いなく運は下がります。
人間は自然界に生まれ、存在しています。
肉体は自然界を構成している物質と全く同じもので出来ています。
それ故に自然界に存在するものを食べて、そこから栄養を吸収することが不可欠なのです。
そういうことを疎かにして、加工食品、言うなれば不自然な工業製品を摂り続ける事で、精神的にも肉体的にもおかしな人が増えてきたわけです。
私自身はずっと昔からプロテインパウダーやマルチビタミンなど、サプリメントの類はいろいろと摂り続けていますが、基本の食事は「玄米ごはん、豆腐など具だくさんの味噌汁、納豆やキムチなどの発酵食品、煮たり蒸したりした野菜」で、動物性たんぱく質は主に玉子、それに肉や魚を時々食べるようにしています。
以前は糖質カット（ケトンダイエット）などもしていましたけど、ここ数年はむしろ逆に糖質（白砂糖は避けて、玄米や黒糖、それに純粋はちみつなど）はしっかり摂るようになりました。
あと乳製品はやめました、牛乳だけでなく、チーズやヨーグルト、アイスクリームなども摂らなくなりました。
人間は食生活によって、体つきだけでなく、顔つきも変わりますし、当然性格も変わります。
さらにはその人の運勢にも影響が出てくるのです。
開運したければ、自然界に存在する身体に良いものをしっかり食べること。
とても大切なことだと思いますよ。
