昨年、巻き爪の技術者に合格したのですが
それから施術中に足の爪を見る癖がつきました。
かなりの割合で爪の切り方が間違っている方が多いです。
深爪気味に切ってしまうと、陥入爪にもなりやすくなってしまいます。
爪は、踏ん張る時や歩行の時にも大切な役割を果たすので
ちゃんとしたケアをしておいた方が良いと思います。
巻き爪になって痛みで踏ん張れなかったなんて試合の時に起きたら嫌ですねよね？
《正しい爪の切り方》
図の左側のように四角く切るようにして下さい。
そして、指の先からは出ない程度がベストです。
角が気になる方はヤスリで角を取ってしまえば
靴下に引っかかることもありません。
爪の健康にも是非注目して下さいね！^ ^
当院では、爪のご相談も受け付けております。
台東すこやか整骨院巻き爪ページ
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安達
