館山ハッピーフラワースクール 宮原です。
年末になって、本格的な寒さが
襲ってきますね。みなさんは、どんな
寒さ対策されていますか？
私は、薄手の毛布を体に巻いて
スキー用の厚手の長い靴下をはいています。
そして、朝晩には、自家製ハーブティーを
必ずいただきます。
朝、収穫したミント（左上）爽快感があります。
カモミール（左）ローズヒップ（中心）レモングラス（右）
体を温めるハーブを中心にブレンドしています。
ローズヒップは、「生活の木さん」の商品を購入しています。
レモングラスは、冬は生長しないので、夏に収穫したものを
ドライにしています。 冬のお手入れは、短く切り戻して
庭に放置です。
ミントは、今年の秋に大きめのプランタンに植え替えました。
おいしそうな柔らかい葉がでてきています。
育てやすいハーブを複数育てて
ハーブテイーで、寒い冬を乗り越えてくださいね。
それでは、また
