1週間で勝手に勉強する子供に変わる
楽しい家庭学習法 母勉！
母勉アカデミー主宰
小室 尚子です。
ワーママであるわたしは、
ご多分にもれず
結構忙しい！
わたしのfacebookをご覧になっている方は
ご存知の通り、
「かぶり弁当」が得意です。
「かぶり弁当」とは、
昨夜の夕飯や朝ご飯と思いっきり
かぶっているおかずを
娘のお弁当に入れることです。
それでも、母たるもの。
家庭の食事において、
冷凍食品を娘の口に
入れさせることだけは
今の一度もありません。
忙しいわたしが、
食事において
唯一誇れることかもしれません。
お母さん方、
家庭の食事、しっかり考えていますか？
ここでいう「しっかり」とは、
完璧な食事を出しなさい、
ということではありません。
お菓子？
母勉ネタに使えるので、
どんどん使って構いません。
ケーキ？
分数攻略にはもってこい。
そんなふうに気楽な考え方でも、
食生活を整える方法があります。
現に、母勉のお母さん方の中でも、
こちらの食事法を取り入れて、
みるみる外見も中身も変えてしまった方が
おられます。
題名が「ダイエット」と書かれていますが、
本質は違います。
「食べないダイエット」とは無縁の、
「食べる健康法」がつまった食事法。
ぜひ、多くのお母さん方に
知っていただきたいと思います。
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しっかり食べた女性の
９１%がダイエット成功！！
「食べるから痩せる食事法」
５日間動画付きメール講座」
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高久さんの元で、
食事法を学ぶ生徒さんが
次々を痩せていくのですが、
facebookでみた感じ、
どの生徒さんも結構食べているのをみて、
一体どんなことをやっているんだろうか、
と気になっていました。
高久さん自身もよく食べます。
食べることが大好きな方なので、
よく外食もご一緒したりします。
つまり、ここで教えてることは、
「しっかり食べるから痩せる」ということ。
私自身は、
痩せる必要も感じていないし、
きれいになりたいとも思っていませんが、
この食事法を取り入れたお母さんたちが、
健康的になっていくのは、
いいものだなと感じています。
しかも、その食事法を
きちんとお子さんにも教育として
継承できるのであれば、
それは一生の宝ですよね。
以下、
高久恵美子さんからのメッセージです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
初めまして。
美食脳アドバイザー高久恵美子です。
女性は
「食」をちょっと工夫するだけで
簡単に痩せるカラダに変身し、
最高の美を手に入れることができる。
わたしの体験をもって
そう確信しています。
かつてのわたしは、
常に感じる疲れ、頭痛、
風邪のひきやすさ、
看護師としての残業と夜勤の日々。
1日1日をこなすことに
精いっぱいでした。
体重も、
１０キロ痩せては、１０キロ太る、
の増減ばかり。
そんな時、
食事をしっかり食べる方法に
出逢ったのです。
食事をしっかり
食べるようになってから、
ずーっと抱えていた
カラダの不調は改善し、
体重の増減も一切なくなりました。
この結果に大きく感動して、
講師としてこの方法を
多くの女性にお伝えしてまいりました。
同じ方法を取り入れた女性たちも、
かつては、体調不良や
繰り返すダイエットに悩んでいました。
そんな彼女たちも、
毎日の食事において
「しっかり食べること」に集中してもらい、
なんと、９１%の方が、
ダイエットに成功する、
という結果が生まれました。
しかし、まだまだ
「しっかり食べること」の重要性に
気づいている女性は多くありません。
メイクや服で装ったり、
やりたくない運動を無理やりしたり、
辛い食事制限をがんばったり・・・。
女性を根本的に
美しくするのは「食」である。
そして、それはガマンも、
辛い気持ちも感じることなく、
楽しくしっかり食事をいただくことで実現可能である、
わたしはこう確信しています。
そこに必要なのはちょっとした工夫だけ。
それを今回、
より多くの女性に知っていただきたい！
そう思い、５日間のメール講座にしました。
また、今回は初の試みで、
直接わたし高久恵美子がお伝えする
動画配信もついています。
特に、
・ダイエットを繰り返している
・食べていないつもりなのに、
なかなか痩せない
・年齢だと思って、あきらめている
・仕事上、もっと美しい自分でいたほうが有利だ
こんな、
女性としての「キレイ」について
努力している方にお役に立てる内容の
メール講座です。
以下、５日間の内容を
簡単にご案内しますね！
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１日目
■しっかり食べた女性の
９１%がダイエットに
成功した事実
２日目
■食べないダイエットが
リバウンドをする理由
３日目
■どうして、食べても痩せるの？
４日目
■「こんなに食べてもいいんですか？」
と言われる食事とは？
５日目
■どんどん代謝があがる
食事バランスとは？
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この５日間のメール講座を観るだけで、
「食べるから痩せる食事法」の
メカニズムがわかり、
食べないことの意味のなさが、
よーくわかるように
なってしまいます！！
そうなれば、 晴れて、
あなたも食べないダイエットからの
卒業です！
ご登録いただいたら、
翌日の朝８時に、
「食べるから痩せる食事法」の
メール講座が届きますので、
ぜひ、その日から
実践してみてくださいね！
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９１%がダイエット成功！！
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＊配信は明日からの５日間連続配信となります。
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美食脳アドバイザー
高久恵美子
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■ブログ
⇒http://ameblo.jp/smile-peace-e/
■高久恵美子 facebook個人ページ
⇒https://www.facebook.com/emiko.takaku
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記事作成：母勉アカデミー事務局
