本を出版しました！

アメブロは全然更新していなかったのですが
少し告知をさせて頂きます。

先日12/18に、自分の著書「簡単に痩せるのに、なぜファスティングをしないのですか？」
が発売されました。


ファスティング(断食)をベースとしたダイエット方法になります。

断食というと、一見辛そうなイメージがありますが
実は簡単なんです。

簡単にファスティングするためには
いくつか準備が必要です。

その準備方法を本書では詳しく説明しています。

もう直ぐ年末ですが
年末太りが気になる方は、是非本書を参考にしてみて頂ければと思います。

こちらから購入可能です。
http://www.amazon.co.jp/dp/480025082X/ref=cm_sw_r_awd_RtDrwbEHTT79J

よろしくお願い致します。

猪瀬