ダイエットのセンス

ダイエットはセンスが大事。

センスがあれば痩せる事はそれほど難しくない。



ダイエットを成功に必要なことはいくつかあるけど
一番軸になるのは「知識」。
何をすれば痩せるのか？
という知識をつけなければ、ダイエットのしようがない。

この答えは食事。

痩せたければ食事に気をつけろ。

では何を食べればいいのか？
どういった食べ方をすればいいのか？

普通のセンスがあればこの疑問にいきつくはず。

疑問が浮かんだら調べればいい。

ネット検索すれば痩せるための食事、食事法は山ほど出てくる。

ちょっと調べれば簡単に検索できるのに
リサーチしない人の多いこと…。

たまにツイッターでダイエット相談室なるものをやるのだが
質の低い質問があまりにも多い。

「ウエスト細くしたいんですけど何すればいいですか？」


…痩せればいいだけじゃんか。
センスがない。


さっきも言ったけど
調べればいくらでもダイエット情報なんぞは出てくる。

ただ、あまりにも情報が多過ぎて
正しい情報の選択をするのが難しい。

これはよくわかる。

これを解決してくれるのもセンス。

まず片っ端から試してみればいい。

効果が出るものは取り入れ
効果がないものはやめればいい。

これ選択のセンスです。

このセンスを身に付ければ
ダイエットはだいぶ楽になるよ。

自分の感覚、センスを磨きましょう。


 

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