もう、今はいろんな人が
「手放しましょう」「リリースしましょう」
って言ってるから、
手放すことの必要性をみなさんも感じてると思います。
手放すことは、必要でするべきことなんだけど、
最初は
「これを手放さなきゃ…」
と、カラダの一部をえぐりとるような、
寂しさと喪失感と、ちょっと痛みもあったりしますよね。
手放した方がいいとわかっていても、苦しい。
わたしは、7年くらい前に友人から
セドナメソッドを教えてもらいました。
シークレットが流行っていたころだと思う
ヨガをちゃんと習う前でしたね〜
レスター博士のお話を知って、
これ、すごいなーと思って、
自分も当時抱えていた辛い執着を手放そうとしました。
が、なかなか離れないんですよね、これが。
◯ロンアルファでくっつけたみたいに…
最初は小さなことから始める方がいいと思います。
パッパッと振って落ちるようなことから。
大きなことは1回ではなかなか手放せないけど、
それは今まで大切にしてきたんだから仕方のないこと。
手放していないことに気が付いたら、
また手放す、を繰り返す。
わたしは数年かかりましたよ！
でも手放せたなと思った時に、
もっといいものを手に入れたことに気がつくの！
それを続けていくと、
手放した後に、入ってくるものにワクワクして、
「次は何を手放そうかなー♪」
っていう感じになります！
手放したものは、大きいほど
手放した後のカラダの軽さが違うし、
後からフイに入ってくる代わりのものも
どんどん大きくなる。
これ、本当だよ！！！
最近なんだか体が重いし、
一度手放したのに、まだ残っていたことが
表に出てくることがあって、
新月の夜にハーブテントに入りました。
今回はやっぱり「デトックス」
見た目は地味目ですが、いい仕事します♪♪
デトックスに入った直後はたいていのお客様が、
「スッキリしたーーー！！」
っておっしゃいます！
ハーブテントの中って、
究極の個室。
トイレの中で考えをまとめる人っていると思うんだけど、
ハーブテントはトイレより狭いからねー。笑
ひとり自分と向き合い、
考えを巡らせ得るのにも向いてます。
自分にとって、
要るのか要らないのか
丁寧に、愛を持って見極めていく作業。
そして、手放すと決めて、
それを実行するパワー(気力のほうが重要)が
今、あるか、それとも湧いてくるのか、
湧くようにするのか
手放すことが苦しいと、
泣いたり、眠れないと悪あがいたりすることもあるけども、
翌朝スッキリしていることはよくあります。
泣けばいいし。
泣くことは浄化だから、
我慢せず、出るものは素直に出しましょ♪
最近のわたしは20分が限界のハーブテント。
大量の汗とともに、
余分な思考を出し切って
朦朧としてました…
入りすぎかも。笑
夏ですからね、
みなさんも、くれぐれも我慢しすぎず、
苦しい時は早めにハーブテントを切り上げてくださいね！！
ハーバリックヒーリングテント 1回(30分ほど) 5,000円
ご予約はこちらまで！
《募集中のレッスン＆イベント》
●8月14日(日)Kuu青空ヨガ5周年！ヨガ&バーベキュー！
@上石津 緑の村公園
参加費3,500円
⚫︎9月3日（土）オルゴナイト手作りワークショップ 10:00～
＠Kuu
参加費 4,000円(お茶&おやつ付き)
●9月11日（日）ツキイチ朝ヨガ9月
ご予約はこちらまたはinfo@yogaspacekuu.comまで
「手放しましょう」「リリースしましょう」
って言ってるから、
手放すことの必要性をみなさんも感じてると思います。
手放すことは、必要でするべきことなんだけど、
最初は
「これを手放さなきゃ…」
と、カラダの一部をえぐりとるような、
寂しさと喪失感と、ちょっと痛みもあったりしますよね。
手放した方がいいとわかっていても、苦しい。
わたしは、7年くらい前に友人から
セドナメソッドを教えてもらいました。
シークレットが流行っていたころだと思う
ヨガをちゃんと習う前でしたね〜
レスター博士のお話を知って、
これ、すごいなーと思って、
自分も当時抱えていた辛い執着を手放そうとしました。
が、なかなか離れないんですよね、これが。
◯ロンアルファでくっつけたみたいに…
最初は小さなことから始める方がいいと思います。
パッパッと振って落ちるようなことから。
大きなことは1回ではなかなか手放せないけど、
それは今まで大切にしてきたんだから仕方のないこと。
手放していないことに気が付いたら、
また手放す、を繰り返す。
わたしは数年かかりましたよ！
でも手放せたなと思った時に、
もっといいものを手に入れたことに気がつくの！
それを続けていくと、
手放した後に、入ってくるものにワクワクして、
「次は何を手放そうかなー♪」
っていう感じになります！
手放したものは、大きいほど
手放した後のカラダの軽さが違うし、
後からフイに入ってくる代わりのものも
どんどん大きくなる。
これ、本当だよ！！！
最近なんだか体が重いし、
一度手放したのに、まだ残っていたことが
表に出てくることがあって、
新月の夜にハーブテントに入りました。
今回はやっぱり「デトックス」
見た目は地味目ですが、いい仕事します♪♪
デトックスに入った直後はたいていのお客様が、
「スッキリしたーーー！！」
っておっしゃいます！
ハーブテントの中って、
究極の個室。
トイレの中で考えをまとめる人っていると思うんだけど、
ハーブテントはトイレより狭いからねー。笑
ひとり自分と向き合い、
考えを巡らせ得るのにも向いてます。
自分にとって、
要るのか要らないのか
丁寧に、愛を持って見極めていく作業。
そして、手放すと決めて、
それを実行するパワー(気力のほうが重要)が
今、あるか、それとも湧いてくるのか、
湧くようにするのか
手放すことが苦しいと、
泣いたり、眠れないと悪あがいたりすることもあるけども、
翌朝スッキリしていることはよくあります。
泣けばいいし。
泣くことは浄化だから、
我慢せず、出るものは素直に出しましょ♪
最近のわたしは20分が限界のハーブテント。
大量の汗とともに、
余分な思考を出し切って
朦朧としてました…
入りすぎかも。笑
夏ですからね、
みなさんも、くれぐれも我慢しすぎず、
苦しい時は早めにハーブテントを切り上げてくださいね！！
ハーバリックヒーリングテント 1回(30分ほど) 5,000円
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●8月14日(日)Kuu青空ヨガ5周年！ヨガ&バーベキュー！
@上石津 緑の村公園
参加費3,500円
⚫︎9月3日（土）オルゴナイト手作りワークショップ 10:00～
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参加費 4,000円(お茶&おやつ付き)
●9月11日（日）ツキイチ朝ヨガ9月
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プライベートヨガ・ハーブテント
岐阜・大垣 Yoga & Healing Space Kuu
【サロン営業時間】 9:30～21:30 不定休
ご予約、お問い合わせはこちら
または
メール：info@yogaspacekuu.com
LINE@：ID：@sxk7673m
電話：050-7107-5660
（施術中、レッスン中は電話に出られませんのでご了承ください
メッセージを残していただくか、メールかLINEにてご連絡ください。）
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