ヨガセラピストの松藤紀子です♪
わたしのヨガの中心となっている東洋医学ですが
やっぱりアンシー先生からの学びが一番濃いと思っています。
今日は、そんなアンシー先生のストレッチヨガの
養成講座の聴講をしてきました。
ここのシステムがすごいのは、
養成講座が何度でも受講できるってこと！
親切でしょー！（アンシー先生も言ってる）
わたし、今回で多分4回目くらい
名古屋で養成講座がはじまってからは
ほとんど毎回参加してます。
基本的に同じ講義なんだけど
ちょいちょいおもしろい新しい話もあるので！
ワークショップに養成講座の聴講に、と
2、3ヶ月に1回はアンシー先生の講義を受けるんですが
同じ話ももちろん何度も聞くんですけど
毎回、気づくことがあるんですよ
もう、記憶喪失かなって思うけどw
それだけ中医学って奥が深いんですよね。
あとは何といっても体感です。
ヨガインストラクターって、ポーズを誘導するだけじゃ
全然意味ないと思います。
そのポーズをそのように効かせるか、
どこに意識を持って行くかが
すごく大事！！
だからインストラクター自身が体感したこと以外は
伝えちゃいけない（伝わらない）んですよね。
アンシー先生のレッスンは特に体感が
めっちゃすごいんですよ。
ぐわーーーーっと身体が熱くなる。
肩や腕がすーっと軽くなる。
楽にねじれるようになる。
そしてポカポカがずーっと続くのです♪
これは意識の持っていき方が
他のヨガとは全然違うから。
中医学って本当にすごいです。
わたしの今のレッスンでもできるだけ
伝わるようにがんばってるけど、
まだまだ全然100％は伝えられてないと思ってます。
そこをわたしの生徒さんにもっと伝えていきたい！！
そう思って
アンシー先生のレッスンを受けて学びを深めて
何度も体感して、
それを上手に伝える方法を模索しております！！！
今回はまた新しい推薦図書を紹介していただいたので
読んだらまた感想など御報告いたしまーす！
明日はノリコヨガ＠大阪です♪
こちらの生徒さんはほとんどが治療家さん。
鍼灸の先生もいらっしゃるので
わたしにとってもすごーく勉強になってます。
変なこと言えないので、緊張するレッスンでもあるんですが
身体を整えたい方にはもってこいの
なかなかに濃い空間です！
わたしのヨガの中心となっている東洋医学ですが
やっぱりアンシー先生からの学びが一番濃いと思っています。
今日は、そんなアンシー先生のストレッチヨガの
養成講座の聴講をしてきました。
ここのシステムがすごいのは、
養成講座が何度でも受講できるってこと！
親切でしょー！（アンシー先生も言ってる）
わたし、今回で多分4回目くらい
名古屋で養成講座がはじまってからは
ほとんど毎回参加してます。
基本的に同じ講義なんだけど
ちょいちょいおもしろい新しい話もあるので！
ワークショップに養成講座の聴講に、と
2、3ヶ月に1回はアンシー先生の講義を受けるんですが
同じ話ももちろん何度も聞くんですけど
毎回、気づくことがあるんですよ
もう、記憶喪失かなって思うけどw
それだけ中医学って奥が深いんですよね。
あとは何といっても体感です。
ヨガインストラクターって、ポーズを誘導するだけじゃ
全然意味ないと思います。
そのポーズをそのように効かせるか、
どこに意識を持って行くかが
すごく大事！！
だからインストラクター自身が体感したこと以外は
伝えちゃいけない（伝わらない）んですよね。
アンシー先生のレッスンは特に体感が
めっちゃすごいんですよ。
ぐわーーーーっと身体が熱くなる。
肩や腕がすーっと軽くなる。
楽にねじれるようになる。
そしてポカポカがずーっと続くのです♪
これは意識の持っていき方が
他のヨガとは全然違うから。
中医学って本当にすごいです。
わたしの今のレッスンでもできるだけ
伝わるようにがんばってるけど、
まだまだ全然100％は伝えられてないと思ってます。
そこをわたしの生徒さんにもっと伝えていきたい！！
そう思って
アンシー先生のレッスンを受けて学びを深めて
何度も体感して、
それを上手に伝える方法を模索しております！！！
今回はまた新しい推薦図書を紹介していただいたので
読んだらまた感想など御報告いたしまーす！
明日はノリコヨガ＠大阪です♪
こちらの生徒さんはほとんどが治療家さん。
鍼灸の先生もいらっしゃるので
わたしにとってもすごーく勉強になってます。
変なこと言えないので、緊張するレッスンでもあるんですが
身体を整えたい方にはもってこいの
なかなかに濃い空間です！